中午回家的路上，听到一阵骂声。
顺着声音望去，一位阿姨正坐在那里，骂骂咧咧的，而我寻遍一圈，并没有找到被骂的对象。
这不由得让我想起了前不久，在路边也是这个情况，也是一位阿姨边走边骂，没有攻击对象。
当然了，这种情况，我已经不止一次地看见过，心里有种说不出来的感觉，很难受，很可惜。
我不知道他们发生了什么，需要如此来排除心里面的情绪，或者他们精神已经不再正常。
但是，我相信，某个时间之前，他们一定也和正常人无异。
是什么把一个好好的人变成了如此一番模样？
他们的子女又是否知道我所看到的这一切？
我不知道答案，我只希望他们只是简单地发泄心情的负面情绪，这也算是一种途径，说出来肯定要比压抑在心里要好得多。
可是我的心很沉重。
如果一个人需要跑到大街上去通过骂骂咧咧来发泄自己的情绪，那这个人生活的环境真的堪忧，长期下去，很难保证不会出问题。
可是，人活一世，如果自己都不能正常地为自己而活，那这一生的意义又何在呢？
余生很贵，请爱惜自己，别把自己活成“神经病”。
01家庭不是讲理的地方，爱才是解决一切矛盾的良药
“清官难断家务案。”
家庭是一个非常特殊的地方，即便是在外面呼风唤雨、从容不迫的人，到了家里，也是有着太多的无奈。
“家家都有一本难念的经。”
外人所看见的光鲜之下，总是充斥着很多的矛盾，生活更多的还是鸡毛蒜皮的琐事。
这些看似不值一提的琐事，却往往难倒了无数英雄好汉。
我有一位朋友，一次喝多了和我诉苦。
他的家庭算是相处比较和谐的家庭。
至少在很多亲戚朋友眼中，他们就是那个传说中的别人家，虽然不是什么大富大贵，但是家庭中一团和气。
他说，这一切并不像想象中的那么美好，两代人教育观念的冲突，时常因为孩子鸡飞狗跳的，当然了他也动不动会因为这个加入争吵。
只是，他们都知道控制，只吵而不闹，当时吵吵，过去了就过去了，可是，时间久了，还是会让人产生疲倦。
夫妻之间，虽然一般情况下都是相敬如宾，但是，一旦涉及到两个家庭之间，也会时不时地爆出一些矛盾。
作为两个家庭长大的孩子，组成了自己的家庭，不可避免地会造成两个家庭观念的冲突。
想让丈夫像对待自己父母一样去对待岳父岳母，或者想让媳妇像对待自己的父母一样去对待公公婆婆。
这只能是一个美好的愿景，能做到五成，已经可以感天动地了。
还有随着老人的年龄增长，开始出现很多事情已经不能像年轻时候一样做得干净利索，难免也会造成婆媳矛盾。
随着这些都不是大矛盾，但是，这些小事不间断的发生，也会把人搞到精疲力尽。
当然了，这还算是别人家中模范的存在，依旧可以把一个中年男人搞到崩溃流泪，如果再差一点呢？
冲突碰撞的更激烈点，矛盾积存的更厚实一些。
你已经无法去控制，无法去调节，当你想要去逃离这个家的时候，有几个人能长期地生存在这种环境之中而不崩溃？
崩溃的结果是不是也会像我看到的那样，甚至是更加的惨烈和决绝？
我看过很多更加悲伤的案例，我不想列举出来。
我不想看到那样，我只希望，我们需要时刻明白，家不是讲理的地方，从来都不要说谁对谁错。
不幸的家庭各有各的不幸。
而幸福的家庭却是相似的，他们都充满了爱意，互相的爱，可以让矛盾在出现的第一时间消弭，而不是任其野蛮发展。
也只有爱，才可以时时刻刻提醒自己要换个角度去看待问题，明白所有人的不易，懂得体谅，懂得尊重。
有爱的家庭不是没有矛盾发生，只是他们更懂得怎么用爱去包容和解决。
02原谅别人，原谅自己
成年人的世界里，从来都没有容易二字。
不要去苛求别人，也不要去苛责别人。
我们不能感同身受别人，别人也无法感同身受我们，每一人做出的选择，首先是要考虑自己。
即便是身为父母，我们也无法一点都不保留地为孩子奉献出全部，何况是别人呢？
如果无法做到原谅别人，我们其实只是在惩罚自己而已。
人生实苦，唯有自渡。
原谅别人，也是在原谅自己，原谅自己，我们才可以重新开始。
电视剧《小鱼儿和花无缺》中，移花宫主因爱江枫不得而由爱生怒。
当江枫夫妻死后，移花宫主设计了两个刚出生的孩子长大之后，反目成仇，手刃对方的死局，以此来报复江枫夫妇。
可怜的移花宫主，从此以后，一直生活在仇恨的阴影里，她活着的目的似乎就只有一个，那就是亲眼看着这两个孩子手刃对方。
可怜花无缺还是她亲手养大的，只是阴差阳错之下，小鱼儿和花无缺没有让她如愿以偿。
小鱼儿假死，骗过移花宫主亲口说出这个恶毒之极的计划，花无缺知道了真相，最后移花宫主在绝望中离去。
她这一生，终究是未能原谅江枫，也未能原谅自己，最终落得了一个凄惨无比的结局。
试想，如果她可以放下对江枫夫妻的恨，亦或是选择原谅自己，她也不会一直活在仇恨的世界里，一直到死。
移花宫主是可恨的，同时她也是可怜的。
而她最大的悲哀就是不能原谅别人，也不能原谅自己。
她爱江枫没有错，错就错在，明知道江枫爱的不是自己，却还要执迷不悟，对其赶尽杀绝，甚至连对方的孩子都不放过。
执念之深，让人浑身发凉。
佛曰，一念放下，万般自在。
懂得放下，懂得原谅别人，原谅自己的人，才是真正的智者。
如果开头看到的哪位阿姨，亦或是和他们同样的人，如果知道原谅别人和原谅自己，她们怎么会走到需要跑到大街上去宣泄自己的情绪？
她骂的是别人，其实真正需要被骂醒的，是她自己。
一切的心魔，终究只是因为不懂原谅。
03控制情绪不是尽头，疏导才是关键
大禹治水之所以成功，是因为他采取了与之前不同的办法，将“堵”改成了“疏”，终于完成了治水大业。
情绪也是一样，都说控制情绪是一个人最大的自律，这诚然没错，但是在控制完情绪之后，还是要及时地疏导。
不要让负面情绪长期的积压在心底，长此以往，终究会像火山一样爆发。
如果我们没有强大的心理调节能力，那我们就痛痛快快地把这该死的负面情绪第一时间的宣泄出来。
去跑跑步，去打打球，让自己筋疲力尽，让自己汗流浃背，让所有的负面情绪通过身体的每一个毛孔散发出来。
如果还不可以，那就找个地方痛痛快快的声嘶力竭的喊出来，让挤压的胸腔将所有角落的情绪都给挤压出去。
方式方法有很多，最主要的是我们要有意识地去做，而且是立即去做，任何一次对负面情绪的懒惰都是对自己最大的不负责任。
人生真的很奇妙，很多时候，很多在当时看上去无法面对的事情，过去之后，我们都可以风轻云淡地回顾。
不要积压我们的情绪，及时地疏导，每一次的成功，都是一种成功的经验，一次次的成功，你的人生将永远不会情绪崩溃。
人生很长，人生也很短，不要让负面情绪毁了我们美好的人生。