李建在上海，最开始的时候是在电信系统上班，后来自己做游戏公司。
因为匠声要做原创文学的版权，在开发维度上，势必会与影视、游戏等建立联系，所以今天就跟他视频，看有没有想法大家联合做点事。
才两三年没见，刚三十出头的李建，头发掉了一半。
我问，哥们，这才几年没见，怎么秃成这样了？
他说，别提了，这几年换行业换了好几个，全赔进去了。
做游戏的时候做棋牌，后来因为游戏政策限制，自己棋牌类的游戏就停了；后来转行做自媒体，签了几十个主播，钱烧完了还没跑出来，也就黄了；现在准备转型做直播带货，在考察行业。
媳妇儿倒是很给力，直接给生了个双胞胎。
双重压力下，天天焦虑，焦虑着焦虑着，头就秃了。
我说，游戏和自媒体包括直播带货，行业看起来都还不错呀，怎么全干黄了。
他说，游戏这个因为我是做棋牌，其实业内人都知道，要想赚钱，游戏里面多多少少会带点赌性成分，政策一下来，我们公司就被封杀了；自媒体当时也是一样的路子，签了些小哥哥小姐姐，后来没想到抖音快手清一色的小哥哥小姐姐，转化不行，又没有核心竞争力，光养人了。
我说，全是侥幸惹的祸。
他说，是，这才明白了一句话，太热衷于做短期利益投机，其实是对长期收益最大的漠视。
就跟炒股和投基金一样，真正能长期定投的，而且能赚钱的，都是克制住了短期的贪念，那些炒短线的，百分之九十都当了韭菜。
一个业余选手想去捞股市的偏财，你当那些专业选手是傻的吗？
怎么吃的怎么吐出来。
我说，去年有一段时间我也特别焦虑，晚上怎么都睡不着。
后来别人送了我一句话，我觉得很受用。
实力不够，焦虑成神经病也不够；
实力够了，是你的早晚还是你的。
他说，是啊，人到中年，都不容易。
不过只要活着，咱的游戏就没结束，要说失意，未免丧气的太早了些。
咱哥俩在这聊聊，也是发发牢骚，等咱聊完不一样还是各回各家，各找各妈。
啥都没用，拿出实力来，拿出成绩来。
就像海军的制度，我不管你的船是因为什么原因搁浅的，反正只要搁浅了，你的船长生涯就结束了，没有人对你的错误或者你搁浅的原因感兴趣。
李建说，我最近老失眠。
我说，针对失眠，道家有个方法。
啥方法？
睡觉的时候右侧卧，把右手垫在脑袋下面托着腮，把眼睛放在无名指和中指中间，另一只手放在腿上面，双腿叠放自然弯曲，你试试看。
他说，好。其实我感觉自己并不是不困，是脑袋里事情太多，到了晚上根本就不想睡，白天一天又不知道忙的啥。
那有没有试过做时间管理？
他说，怎么没做过，现在经常用的就是四象限的时间管理法。
我说，我也一样，不过大多时候无非就是按照重要性和紧急性给事情排个序，然后按照计划一个事情一个事情的去完成。
有时候一天完成了十几件事，就觉得自己时间管理是成功的，那感觉就像，你看，我一天干了那么多事，干的还井井有条。
如果时间管理仅仅做到这样，肯定是不够的。
对真正的时间管理还有另外一个维度，这个是要放到战略层面的。
哪个维度？
很多伟大的成就，其实是把事情做到了极致，而很多事情如果你想要做到极致，都是要时间堆积出来的。
对于时间管理，其实就是花比较长的时间，比较多的心思去权衡最近生活和工作的重点，然后把一些细枝末节的事情尽力舍弃掉。
这点，对于创业者尤为重要。
至于怎么做到，我也还没有成功的经验，咱俩可以试试。
他说，好啊，等你能喝酒的时候，咱俩看能不能举杯庆祝。
我说，一言为定。
人到中年，都不容易，我送你两句话，是从另外一个人的日记里看到的：
第一，没有人是超人，如果觉得压力太大，那就歇一歇再出发，一定不要自己硬扛，但也千万不要放弃，世间没有迈不过去的坎。
第二，你辛苦了，加油啊，无论怎么样，还是有很多人在爱着你。
