医院：抑郁症的发病机制复杂，众说纷纭。近年来，人们发现抑郁症不仅与人的心理、生理素质有关，还与人的饮食、生活、环境、工作等方面密切相关。
饮食性心情抑郁
饮食可以直接影响人的精神和心情。长期吃碱性素食。长期避免肉类和鱼类，缺乏蛋白质的人容易出现焦虑和无精打采的症状，而摄入更多的脂肪会使人疲劳、抑郁或易怒。营养学家认为，氨基酸在振奋人的精神方面起着特别重要的作用。由于兴奋在人脑中的传递依赖于神经递质，体内很难合成足够的神经递质，去甲肾上腺素的含量也会降低，从而产生上述抑郁症状。此外，一些人通过铝制餐具、炊具和含铝较多的食物，如油条等摄入更多的铝。当积累到一定量时，可引起脑神经退化，思维和记忆力下降，情绪低落，四肢无力等。
疲劳性心情抑郁
现代工业化社会使人的大脑时刻处于紧张状态，而高度劳动密集型的生产又容易使人患上慢性疲劳。通过调查发现，长期身心疲惫的人往往会有失落感，情绪低落，对外界缺乏兴趣，做事缺乏信心，并伴有头晕、失眠等症状。这种疲劳性抑郁症主要是由于长期工作或劳动后，缺乏适当的休息、紧张、劳累而引起的。在西方一些发达国家，一些长期从事计算机软件设计的人，一旦离开工作岗位，就会对计算机产生厌倦和恐惧的情绪，时间长了也会抑郁。而国外报道的“周一抑郁症”是因为周末和周日过度狂欢和娱乐造成的。周一上班，心理和生理都很难适应，会情绪低落，情绪低落，食欲不振。
药物性心情抑郁
据介绍，长期服用降压药、苯二氮卓类、洋地黄、吲哚美辛、皮质类固醇和吩噻嗪类药物可能会引起抑郁症状。一些失眠、神经官能症和癫痫患者在大剂量或长期服用地西泮(苯二氮卓)或与吩噻嗪酮合用时，容易出现抑郁的并发症。药物引起的抑郁症多伴有头晕、嗜睡、乏力等症状。需要指出的是，中老年人发病率高。由于年龄偏大，药物在肝脏的代谢减慢，肾脏排泄和血脑屏障功能减弱，药物的副作用也随之增加。
环境污染性心情抑郁
国外报道有一种病叫“多化学过敏”(MCS)。这类患者在接触化学合成的香水、肥皂、一些气体、农药、电磁波后，会出现头痛、头晕、嗜睡、鼻塞、哮喘等过敏症状。很多患者也有明显的抑郁情绪。心理学家认为，它们与焦虑和恐惧有着相同的表现。美国另一项调查显示，许多长期生活在高压网络、电视发射台、中继站附近的人，由于受到微波辐射的影响，会头晕、困倦、疲倦、抑郁。经过长期观察，发现他们的循环系统和中枢神经系统都有病变，很多年轻人的性功能会减弱。
