大家好！我是宇宙X谜，一枚坚持原创的另类科学探索者，欢迎广大爱好科幻的朋友留下您宝贵的评论一起探讨这个神奇的宇宙！今天和大家聊聊关于梦游的话题。
我们经常会听说或亲眼见过发生梦游行为的人，甚至自己可能都曾亲身经历过，特别是在一些集体宿舍，除了那些打呼噜、磨牙、说梦话的，最令人奇怪的就是碰见梦游的人了，他们通常会从床上突然爬起来穿衣服，有的下床后悄悄到操场跑两圈，有的默默的溜到厨房烧一顿美味的夜餐，有的嘴里叽里呱啦的胡说一通把所有的灯都开了再关，还有的甚至能熟练的驾车出去转悠，然后基本都又能回来原样不动地躺在床上继续睡觉，最后当第二天醒来时却又对自己身上发生的事死不承认，完全失去了记忆。
梦游在神经学上属于一种睡眠障碍。大部分科学家则认为，这可能是因为人的日常行为使得身体存在了记忆，因而人在梦游的时候能够做到这么熟练而又精准的行为动作。
著名心理学家弗洛伊德认为，梦游是一种潜意识压抑的情绪在适当的时机发作的表现。他用精神分析的理论阐述道：当本我力量积聚到一定程度时，它们冲破了值勤的自我的警戒。面对来势汹涌的本我力量，值勤的自我只可逃避不管，有个别值勤的自我还被抓来做助手，因为人的言行都是自我的职责。当本我胡闹了一会儿以后，能量消耗了不少，自我的值勤者立即把本我赶回了牢笼。为了逃避超我的惩罚，自我的值勤者隐情不报，结果梦游者醒来以后便会对刚才发生过的事一无所知。虽然如上解释近乎天方夜谭，但从逻辑上讲却是言之有理的。
小编认为，梦游其实就是人体的另外一个控制神经系统被触发后发生的一种行为，这种系统可能是属于人体潜能的一种备用系统，在几乎关闭正常系统的情况下得到了释放，或者说就是一种直接控制系统，无需视觉、触觉等神经的帮助即可完成很多精准的行为，有时甚至超越人类的正常能力。
关于梦游的诸多疑问，小编给出几下几点回答供大家参考：
1、梦游的人为什么大多是儿童和男性？据相关资料显示，梦游者的人数约占总人口的1%～6%，其中大多是儿童和男性，尤其是那些活泼与富有想象力的儿童，大多都出现过数次。而患有梦游症的成年人大多是从儿童时代遗留下来的。如果将仅出现一次梦游的儿童也算进去，梦游的出现率约25%。一般来说，儿童梦游不算什么大毛病。相比之下，成人梦游则少得多了，但成人梦游则是一种病态行为，并且成人的梦游往往伴具备攻击性。说到底就是儿童和男性的想象力太丰富，很多正常意识下无法达成或被压抑的行为，在潜意识的引导下被释放了出来，并且达到了控制身体行为的目的，甚至大多数的情况下都被隔绝了记忆功能。
2、梦游者为什么能做出很多匪夷所思的精确行为？梦游的奇怪现象是，当事人可在行动中从事很复杂的活动，譬如开门上街、拿取器具或躲避障碍物，而不致碰撞受伤。活动结束后，再自行回到床上，继续睡眠。成年人发生梦游，多与患精神分裂症、神经官能症有关。科学家认为是身体存在着日常生活的记忆，但是科学家也表示，并不是所有人的身体都会按照身体的记忆行动的。当有人对自己的日常行为充满排斥的时候，人在梦游的时候就会往自己不熟悉的方向活动，这时候梦游的人的行为反而会变得磕磕碰碰，走路东倒西歪。例如有的梦游的人可能会不慎坠楼，因为他们无法判断自己所处的地方。
3、梦游者为什么最后都在自己的床上醒来？这一点科学家至今仍无法解释。不过小编推测，梦游者发生梦游的整个过程可能是一套比较完整的计划系统，是一个有始有终的过程，就好比一套完整的计算机编程，实际上在发生梦游前可能就已经安排好了既定的计划，在调用了人体一些备用功能后，这套计划的实施基本也都是可控的，包括熟练地避开障碍物。
4、梦游中的人是否能叫醒？如果是一些不太要紧的短时间行为，可以不用叫醒，在次日予以关怀提醒即可，不过如果有些患者发生离开居所或做出一些危险的举动时，及时叫醒梦游者能避免意外的发生，而如果是小孩或老人等弱势人群发生梦游的时候，为了防止他们受到惊吓，叫醒后需要我们给予更多的关心和安抚，并将其引至安全的地方或者回到床上。
5、梦游会遗传吗？科学家认为梦游是具有一定遗传比率的。但是需要我们做得更多的是，一是要放松自己的心情，不要给自己太大的压力，尽量不要胡思乱想。二是不要给自己的下一代太多的压力，特别的是在孩子的学习和工作上，应该提供一个轻松愉悦的环境，让他们能在快乐中成长。
6、梦游症能治愈的几率有多大？医学家认为，梦游只要不是脑器质性病变引起的，不需治疗。如果频繁发生，可请医生用些镇静剂。恐惧、焦虑易使梦游症加重，这就要设法消除恐惧、焦虑心理。虽然此法具有伤害性而难以叫人接受，但它很合心理治疗的原理。科学家认为，治疗梦游症最直截了当的方法仍是厌恶疗法。采用厌恶疗法有两个关键之处，一是设法在患者梦游时唤醒治疗者，二是及时中断患者梦游行为。著名作家马克·吐温曾恶作剧式地对一个梦游者说，只要在床前撒上一把图钉，保准梦游可治好。国外曾有一位妻子用警笛对着丈夫的耳朵吹，很快将丈夫弄醒，这样仅试过两次，患者的梦游症便被治愈了。梦游多少是一种象征性的愿望补偿，通过厌恶疗法把梦游者从梦中喊醒，打破了梦游者的行为定式，使这种下意识的行为达不到目的，那么梦游就会逐渐消退。
其实梦游并不可怕，只要在平常多注意调理好身体，放松心情，听听轻松的音乐，和家人一起出去旅游散散心，都可以有助于梦游症的缓解和治疗。
好了，今天的问题是：你们见过梦游的情况吗？或者有什么应对的好方法，欢迎大家在下方的评论区留言讨论，谢谢大家的
