皱纹可以说是我们生命的年轮，多出现在眼周，额头和两颊之间，然而前段时间网上一度流传着皱纹的不同部位也能预示着疾病，眼下皱纹是体内需要排毒，头上皱纹要当心抑郁，脸颊皱纹是高血压的表现，诸如此类的话语，那么这些说法究竟有无科学依据呢？接下来就给大家讲一下。
不同部位的皱纹，代表了不同的疾病？
其实，皱纹长在哪儿和身体得什么病，真没什么关系,它唯一能说明的问题就是——皮肤老了。
一般身体长皱纹无非是两种原因。
1、全身性因素
遗传。皱纹和先天遗传有一定的关系，假若父母脸上皱纹多而深，那么后代步入老年后皱纹也会有多而深的情况。另外，皱纹多见于皮肤白皙且干燥、身材消瘦之人，而中度肥胖、皮脂多且皮肤黑的人则较少皱纹问题。
慢性消耗性疾病。常见的慢性消耗性疾病包括胃病、肝病、贫血、肺结核等，这些疾病的患者普遍有皱纹多的问题。
营养不良。体内蛋白质和维生素不足会造成营养不良，并且也会让皮肤营养失调，影响皮肤代谢而形成皱纹。
代谢障碍。代谢障碍会影响皮肤的正常修复，久而久之就会促成皱纹的产生。
内分泌功能异常。某些妇科病以及绝经都会影响女性体内雌激素水平，而雌激素分泌减少会导致皮肤胶原变薄，一旦胶原断裂就会形成皱纹。
神经、精神不正常。例如精神紧张、神经官能症、过度忧思、过度疲劳等，特别是不良情绪会让皮肤过度紧绷，还会是新陈代谢减缓以及内分泌失调，最终加速皱纹的产生。
以上的全身性因素都可能引起不同程度的皮肤营养失调问题，继而影响皮肤的活力以及正常的代谢功能，最终都会诱发早衰问题，导致脸上出现不同程度的皱纹。
2、局部因素
日晒，风吹，寒冷。太阳光中的紫外线会缓慢的破坏皮肤真皮弹力纤维与胶原纤维，一旦变形、断裂与萎缩就容易形成皱纹。而风吹与寒冷都会刺激皮肤并是皮肤变得过于干燥，损伤角质层并引发皱纹问题。
皮肤干燥。平时不注意做好皮肤保养工作，使皮肤变得缺水干燥很容易加重皱纹问题。
化学因素。比如酸性、碱性物质会刺激皮肤，导致皮肤失水并容易起皱纹。
化妆品选择不当。使用某些化妆品会破坏肌肤的质地，除了会导致皮肤产生皱纹，也会使皮肤变得粗糙或有色素和痘痘等问题。
皱纹的产生让人惶恐岁月不饶人，而皱纹的出现无非是全身性因素与局部因素引起的，所以若要预防或治疗皱纹问题，还是需要根据具体原因综合性考虑才可以。
多吃五类食物，能够有效减缓皱纹的到来
皮肤缺水、皮表脂肪减少和弹力下降会导致皱纹横生，日常生活中大家看到皱纹都恨不得见一次消灭一次，总是迫不及待的涂抹各种除皱面霜，或者用上除皱神器，更甚者不惜花大钱做美容，但实际上多吃以下五类食物也是能够减缓皱纹的到来的！
1.多吃富含硫酸软骨素的食物
人的皮肤主要由真皮、表皮和皮下组织构成，其中真皮主要有弹性纤维构成，对外表的没有决定性的影响，假若这种弹性纤维失去弹性就会另皮肤产生皱纹并在皮肤表现显现出来，而弹性纤维属于胶状物，其中就包含了大量的硫酸软骨素。
因此如果想要减缓皱纹的到来，那不妨多吃富含硫酸软骨素的食物，比如鱼翅、鸡皮以及鲑鱼头等软骨，建议平时可将吃鸡后剩下的骨头加鸡皮一起熬煮成汤，饮下可消除淡化皱纹，让肌肤恢复细腻。
2.多吃富含核酸的食物
核酸除了会影响蛋白质的合成，同时也会影响代谢，它作为葆春食物可以延缓衰老，并能够健肤美容，而随着人们年龄的增长体内核酸的能力也会逐渐减弱，因此上了年纪的人就更容易有皱纹问题。
如果想要延缓衰老以及皱纹的产生那么不妨多补充核酸，富含核酸的食物有木耳、鱼虾、蘑菇、酵母等。以下核酸食疗食谱大家可以参考一下：每周吃一到两次鸡脑、鸡翅或鸡腿，一到两次猪后腿或猪里脊肉，一到两次鱼类，两到四次豆腐或豆制品，每天都至少要吃一到两种蔬菜，比如菠菜、芦笋、蘑菇等。
3.多吃酸牛奶和肉皮
皮肤的外层每天都有表皮细胞死亡，而多吃酸牛奶可以软化皮肤黏性表层并去除死去的旧细胞，在这个过程中皮肤的皱纹也会逐渐消除。
而肉皮则可以改善组织细胞的贮水功能，加之适当食用肉皮也可以补充合成胶原蛋白，所以适当的吃一些肉皮也可以减少皱纹并使肌肤保持光滑。
4.多饮茶多喝水
茶叶中含有四百多种丰富的化学成分，包括蛋白质、氨基酸、茶多酚以及维生素、矿物质等，常喝茶除了可以增进健康以外也可以让肌肤保持光洁白嫩，帮助我们推迟面部皱纹的产生。
而水作为皮肤第一必须的营养素也要多喝，平时多喝水可以促进血液循环以及新陈代谢，有利于皮肤运送养分和排泄毒素，避免皮肤出现干燥或因油脂过多而饱满的问题，有助于延缓皱纹的产生，一般建议成人每天要喝2.5L的水。
5.多吃蔬菜水果
蔬菜水果中的维生素含量比较高，比如维生素A对于防止上皮细胞萎缩角化有作用，可以让皮肤保持弹性并柔润，而维生素B能促进皮肤的新陈代谢并有助于消除色斑和粉刺问题，另外维生素C可以促进纤维蛋白的合成，清除皮肤毒素并让皮肤保持洁白嫩滑，还有维生素E可以对抗皮下脂肪氧化，让皮肤组织细胞恢复活力。
蔬果除了可以吃以外也可以外用在皮肤上，比如橘子连皮捣碎后加入半匙蜂蜜，放置一星期后取出涂抹在皮肤上可以润滑皮肤并去除皱纹，另外可以将香蕉捣碎后加入半匙橄榄油，之后涂抹在脸上也有利于去除皱纹，还有大家比较熟悉的黄瓜片贴脸，也可以让清除皱纹并让肌肤恢复娇嫩润滑。
脸上长出皱纹总会让人不自在，特别是在照镜子的时候总是想皱纹全都消失，但是却又苦于找不到合适的方法，别急，多吃上述五类食物，相信皱纹就会慢慢从你脸上消失的！
爱笑的人容易长皱纹？
常听人说，笑得太多容易长鱼尾纹，所以平日要少笑一些。但是生活中并非所有爱笑的人都会长皱纹，笑与长皱纹之间有没有必然联系呢？
对此，医院整形外科主任医师赵文斌解释道：面部皱纹其实主要与表情肌活动有关。当面部表情收缩的时候，会在与它收缩成直角方向的部位出现皱纹，并且随着年龄的增长这种皱纹也会增多且不断加深，因此爱笑的人更容易长出皱纹。
除此之外，赵文斌主任表示日晒、长期对着电脑或睡眠不足等都会导致皱纹增多，特别是对于干性皮肤的人来说皱纹问题也比较普遍。随着年龄的增长皮肤角质层自然保湿因子会减少，皮肤的合水能力也会逐渐下降，因皮肤水分不足，细胞皱缩、老化问题也会相继出现，最终就使脸部出现细小的皱纹。
皱纹作为人体衰老的自然体现不可避免但仍可预防，想要消除皱纹的你不妨多吃延缓皱纹产生的五类食物，平时也要注意做好皮肤保持工作，不喝酒不吸烟不熬夜哦~
皱纹被誉为是衰老的代名词，显然没有一个人会喜欢它，因此总是花尽心思的想要消灭它，但很多时候都事与愿违，其实有句话说的挺对的：“皱纹和青春有关，和美丽无关”，我们不需要通过皱纹去评判一个人的美丑，心态美丽整个人自然就会变得美丽！
参考资料：
[1]《皱纹的诱发因素》../白雪
[2]《消除皱纹的食物》.杭州食品科技杂志.年第3期.文/孙文菊
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