神经官能症

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编程吧迫脑神经症的家庭教育4学 [复制链接]

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神经症的家庭教育

有一种现象,在咨询的过程当中,让我特别的记忆犹新——曾经有不少的咨询者朋友,无论是学生还是成年人,他们明明把某些事情做得很好,甚至是做到了别人都做不到的事情,但是他们却没有一种开心或者自信的心理感受,反倒更多出现了自我怀疑和自我否定的感受。例如有一个学生,明明是通过自己不断的努力,终于使成绩提高了很多,但是他却始终不敢相信是自己努力让成绩提高的,反倒认为是自己运气好,又或者是同学这段时间发挥不好才让他成绩好的。而即便是他整个学期的成绩都比较稳定的好,他也始终不相信自己。为什么会有这样的一种感受呢?其实追根溯底呀,就是在曾经的过去,作为孩子的他们被否定的太多太多了。所以才导致了我们出现了一种错误的认知习惯:1、我是一个做事、学习很差劲儿的人。2、我做好了,但还有比我更好的人,所以我还是不行的。3、我就算做到了最好,也不要高兴骄傲,因为骄傲使人失败,同时需要再反思,还有没有什么细微的地方没做好,这样以后才能更更好。一个人的快乐和自信是怎么来的?一定是做到某些事情后,得到了他人的认同和肯定才会越来越强烈。而如果我们人建立的是以上这三个认知,那么无论做什么事都是不会得到自信和快乐的。

在家庭的教育上,中国的父母有一个普遍的错误方式,就是以一种批评指责和防错式为主的手段来教育我们的孩子。例如总是恐吓孩子不要做错,做错是不应该的,做错就会被惩罚;同时如果孩子做对了也不会表扬,把做对当做是孩子理所当然本就应该的事情,或者过度的发扬了中华民族谦虚的美德,总是过多的强调骄傲使人落后,高兴使人退步的认知;更有胜者,在孩子做得非常出色的时候,也依然不会表扬、肯定和认同孩子,仍旧是泼冷水,要求孩子再反思,看有还没有什么做的不好的地方。以上的这些做法,从心理上我们可以理解父母,他们都是希望孩子能够更好的避免出错,也是出于爱的一种表现。但实际上呢,这样的教育方式,只会让孩子感到生活、学习的艰难和无望,会让他们始终无法相信自己和接纳自己,会让孩子无论做事好坏与否,做到任何程度都只会陷入自我怀疑的心理怪圈。

我们神经症患者很多人的内心不就是这样的一种感受吗?天天的如履薄冰,努力做事,但做得再好,别人都羡慕了,我们也还是觉得自卑和不行!

实际上,我们人是有本能、规律和发展过程的,我们大人都做不到完全不出错,更何况是一个还在发育成长的小孩子,他们思维能力、身体机能是根本就不可能支撑他完全不做错的,所以出错是必然和正常的。同时人的心理是需要肯定和认同的,只有这样他才会增加自己的快乐和自信,才会有动力继续的把事情做好。如同很多学生孩子,甚至是大人都喜欢玩电子游戏一样。为什么呢?简单说玩电子游戏很快乐呀,游戏失败了也就失败了,没有什么大惩罚,没有什么过多的批评,而游戏一旦成功了,它的分值,人物的属性就会不断的增加,就会越来越强,同时还会收获旁人羡慕的眼光。而这些就是不断的一种认同和赞美,这会让人越来越自信,越来越对游戏产生更多的兴趣。也就是说一个人获得认同,获得肯定,获得赞美,他就汇产生快乐情绪和自我相信,这会使他对给予他认同的人和事产生更多的喜欢和源源不断做下去的动力。反之则相反,如果一个人总是获得否定、挑剔,那么它将产生痛苦和自卑,会对给予他痛苦的人和事产生激烈的反感和排斥。上面的这个心理过程是人性最基本、最简单、也是最直接的一个本能规律,又或者说是心理学里面最简单的一个强化原理。

以前我经常给前来找我咨询的孩子父母打一个比喻,我说假如你在单位有一个领导,天天如同你对孩子一般的在工作中挑剔你,否定你,打击你,你会有什么感受?你会喜欢他吗?你会认真工作吗?你会自信和快乐吗?如果你都做不到自信快乐,认真工作,喜欢领导,你也不要强求孩子能够在这样的环境中自信快乐,喜欢学习,喜欢你了!因此啊,我们家长应该好好的反思一下,你是给予了孩子在学习上,生活上,技能上更多的赞美、认同和鼓励,还是给予了更多否定,挑剔和不削呢?

你的行为就决定了你的孩子未来心理的发展方向:

自信快乐或自卑痛苦?总结归纳:1、对孩子的教育一定要学会以肯定和认同为主,这才是符合人性规律的,这样才会培养孩子的自信和做事的积极性,避免孩子以后自卑和自我的不接纳。2、孩子出错可以批评,但同时父母也要看到孩子付出的成分,任何错误的背后也是有其他正面成分存在的,例如孩子的努力,而不是全盘否定。

3、其实孩子的改变,也是家长的改变,所以请家长也同样的要学会自我接纳、自我肯定,当你能接纳和肯定自己的时候,你也会更多的接纳和肯定你的孩子。

肯定和认同你的孩子

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