?
小编导读
立秋啦~不知不觉中,秋的气息渐行渐近,但二伏天的高温模式,依旧让人有些喘不过气来。温度居高不下,人体血压也不甘示弱,很多高血压朋友对夏季血压的稳定与否甚是担心,生怕一不留神,血压就hold不住。随着高血压的年轻化,越来越多的年轻朋友也被其“*牵梦绕”,怎样才能降服高血压?老中医有降压秘方!
八味降压汤
组成:何首乌15g,白芍12g,当归9g,川芎5g,炒杜仲18g,*芪30g,*柏6g,钩藤30g。
用法:水煎服,每日1剂。
功用:益气养血,滋阴降火。
主治:凡表现为阴血亏虚,有头痛眩晕、神疲乏力、耳鸣心悸等症的原发性高血压病、肾性高血压病以及更年期综合征、心脏神经官能症等,均可用本方治疗。
加减运用:伴失眠烦躁者,加炒酸枣仁30g、夜交藤30g、栀子9g;便稀苔腻、手足肿胀者,加半夏9g、白术12g、泽泻30g;大便干燥,加生地*30g、仙灵脾18g;上热下寒、舌红口干、面热足冷,加*连5g、肉桂5g。
调肝降压汤
组成:柴胡9~15g,佛手6~10g,炒栀子6~10g,丹皮9~12g,菊花9~12g,钩藤15~30g。
用法:水煎服,每日1剂。
功用:疏肝解郁,清肝泻火,平肝潜阳。
主治:用于肝气郁结、肝郁化火、肝阳上亢之高血压病。症见头痛头胀、烦躁失眠、面红目赤、口苦咽干、腹胀胁痛、舌红苔白或薄*、脉弦等。
加减运用:口渴咽干者,加知母、麦冬;大便秘结者,加生地*、玄参;胁痛者,加香附、枳壳、赤芍;失眠心烦者,加炒酸枣仁、夜交藤。
益肾降压汤
组成:桑寄生15~30g,女贞子9~15g,怀牛膝15~30g,炒杜仲9~15g,泽泻9~30g,仙灵脾9~30g。
用法:水煎服,每日1剂。
功用:补肾强腰,益髓生精。
主治:用于肾气亏虚之高血压病。症见头晕耳鸣、腰膝酸软、记忆力减退、不耐寒热、舌淡苔薄白、脉沉弦细等。
加减运用:头痛头胀者,加钩藤、菊花;大便秘结者,加生地*、熟地*、何首乌、玄参;心烦口渴者,加知母、*柏;畏寒肢冷者,加炮附子、仙茅;下肢水肿者,加车前子、茯苓皮。
通过对老中医“软磨硬泡”的“攻略”,终于让老中医再献绝招。他说,一些有经验种稻的农夫用地龙(蚯蚓)、蝌蚪各适量,用瓦焙干,细末,按2∶1配方和匀,每次1~3克,每日2~3次,效果也挺好的。这个在农村好像很容易找到药材啊!
如果不想吃药,又想起到降血压的作用,有没有其他的方法呢?答案是肯定的。民间还有用药枕来降血压的呢!取野菊花克,荷叶50克,蚕沙克,将荷叶搓碎与野菊花、蚕沙放入小布袋中,放枕头上作药枕用。这个在药店就能抓到。
说起药店,现在有不少药店将三七花降血压广为宣传,取三七花5克,用沸水泡茶喝,每日3次,也有降压作用。这个并非药店胡乱宣传,三七花降血压也属实至名归。事实上,作为降压茶的还不止三七花一味呢,莲子心也是一个不错的选择。取莲子中的胚芽3~5克,沸水泡后,代茶饮。
柴米油盐酱醋茶,都是我们最贴心的。既然讲到了茶,那么可不可以讲到食疗这块儿呢?老中医又再次抖料,说民间有用花生米和米醋降血压的,效果也挺好。二者各适量,浸泡7天,每次食用30粒。
在对老中医的访谈中,他如数家珍,倾囊相授。最后还说,差点忘了,在高血压中,有一种女性更年期的高血压,不容忽视。
当我问他有何高见时,他便很流利的在纸上书下一方:取仙茅、淫羊藿、巴戟天、知母、*柏、当归各15克,水煎服,每日1剂。
关于降血压的有了这些民间验方,我想对于老百姓来说,无疑是他们的福音。
中医其实很神奇,但很多人对他的理解却有偏差。这就犹如《诗经》中有这么一篇:“江有汜,之子归,不我以。不我以,其后也悔。”很多学者认为这是描写一个被弃女子的思念与痛苦,诗以江水支流起兴,也比喻男子变心而无情义。女子由感念而至啸歌,形象而细致地表现女子的情感的强烈,情感无法压抑而终至爆发,写得有起伏,有变化。也有不少学者认为这是一个女子抛弃了男子,男子发出的哀婉伤怀的声音。
事实上,在我看来,这是一首很有感染力的爱情表白诗,大意是:“女子(男子)站在汜水河畔呼唤着,我心爱的人啊,你到底什么时候娶我(嫁我),你要是不娶我(嫁我),你一定会后悔的!”这几种翻译与理解无所谓对错,差别就在境界。你的心态决定了你的格局,你的格局决定了你的眼界,你的眼界决定了你的认识,你的认识决定了你的未来。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇