白癜风病初期 http://m.39.net/pf/a_7767767.html什么是神经官能症？根据百科的解释，神经官能症又称神经症，是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等。神经官能症的症状复杂多样，有的头痛、失眠、记忆力减退。有的则有心悸、胸闷、恐怖感等。其特点是症状的出现与变化与精神因素有关。如有的胃肠神经官能症患者，每当情绪紧张时出现腹泻。
神经官能症的临床症状
目前神经官能症常见的症状表现主要是，头晕、失眠、多梦、疲乏无力、记忆减退、情感障碍等一些常见的症状。其中头晕和头痛会出现，有一定的时间性，记忆减退并非是器质性改变，主要遗忘的是日常琐事，对自身的疾病和对自己刻骨铭心的事却不会忘记。01
头部不适
头部不适是重度神经衰弱的症状之一，自觉头脑不清爽，头重脚轻，昏胀，头有压迫紧缩感等、头痛多在工作、脑力劳动、开会、阅读以及不愉快、遇到一点困难、紧张、心烦焦急时加剧，但尚能坚持必要的工作，也不会痛到不能忍受的程度。02
睡眠障碍
入睡困难仅仅是神经官能症患者常见的一种病症特征。有的神经官能症患者还有多梦，易惊醒，早醒和夜间不眠。03
神经性呕吐
患者在进食后会突然发生呕吐症状，呕吐前无明显恶心，呕吐时无明显痛苦，呕吐量少，呕吐后可照常进食，不影响食欲和摄入量。04
神经性嗳气
这类患者常有反复的连续性嗳气（是胃中气体上出咽喉所发出的声响，其声长而缓，俗称“打饱嗝”、“饱嗝”），企图解除自己认为是胃部有气而造成的饱胀不适，转移注意力可缓解。05
神经性厌食
目前神经官能症常见的症状表现主要是，头晕、失眠、多梦、疲乏无力、记忆减退、情感障碍等一些常见的症状。其中头晕和头痛会相着出现，有一定的时间性，记忆减退并非是器质性改变，主要遗忘的是日常琐事，对自身的疾病和对自己刻骨铭心的事却不会忘记。
神经官能症的预防
01
保持乐观向上的情绪
情绪开朗可以延年益寿，沉重的心理负担和烦恼苦闷的情绪，会损害健康，导致神经症的发生。
02
培养稳定的心态、防止反应过激
一个人在适度稳定的环境中一般能正常地生活、工作和学习，并能保持良好的精神状态。但在特殊的、突发的和变动较剧烈的环境中，是否能一如既往，则是一个人心理素质的重要反应。有的人能很快适应如常，有的人则难以适应并出现反常，这就会引起心身紊乱而导致神经症的发生。稳定的心理状态，必定能保持良好的心理健康，能适应各种环境，有充沛的精力和体力，有丰富的创造活力和健全的躯体。
得了神经官能症应该怎么办呢？
医院精神科学科带头人张丽萍主任提醒大家，如果症状严重、明显影响到自己的生活质量，建议到精神心理科就诊，系统治疗后，症状常常会明显缓解。多运动，保证充足睡眠，生活规律，放松身心，适当放慢生活与工作节奏。张丽萍学科带头人个人简介★黑龙江京科脑康精神心理学科带头人★黑龙江精神心理干预热线专家★中医世家传承人★年京科脑康*支部“先进工作者”荣誉称号★黑龙江省广播电视台《健康在线帮》节目特邀嘉宾★参加中国神经科学学会精神病学基础与临床分会第16届全国学术会议专业擅长失眠、精神障碍、神经衰弱、恐惧症、躁狂症等疑难性精神疾病。临床经验丰富，尤其在强迫症、酒精依赖、抑郁症、精神分裂症、焦虑症以及失眠等常见性、疑难性精神科疾病的治疗方面，有着独特的见解及临床治疗手段。-END-预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
