北京治白癜风医院哪家比较好 http://www.bdfyy999.com/index.html我是如何从二十年强迫症中走出来的
我出生在一个贫困的农村家庭，上面有三个姐姐，家里只有我一个男孩，应该说我是家里最受大人疼爱的，但自己从小懂事，在大人眼里我是一个懂事，好学，上进的好孩子，很多事都不用大人怎么操心。父亲是我一生的偶像，他坚定、勇敢都值得我学习，而我的性格却是胆小、敏感等，我的强迫症基本上和恐惧有关，实际上也可以说为恐惧症，其间经历了太多的痛苦和身体上的折磨。下面我给我的强迫症及康复经历分为几个阶段介绍一下。
将我的一生诉说
我最初得强迫症是在高中阶段。由于初中阶段自己学习成绩优秀，所以学习压力没有那么大，但进入高中后自己发现学习成绩跟不上了，所以我就努力学习，基本上不和其它同学交流，学习成绩是上进了，也使自己越来越封闭。后来我不知道怎么，就是看不惯我们班里的一位同学，现在想想可能是他的一些做法不符合自己的标准。但是自己又想在他面前表现的很自然，可是这样做不到，逐渐就形成了自己的对视恐惧，后来发展到余光也不敢看见他，所以自己就看书学习爬得很近，可就是学习效果不好，致使自己高考没考好，后来自己复读了一年，才考上我们当地的一所师范本科。大学期间自己也受到了症状的干扰，但我始终不知道这一种病，我就把精力用在学习上，年年获得奖学金，也算过得可以。
我知道我得强迫症是在就业后。就业的前几年，由于工作宽松，没有压力，虽然有症状，但是心情都挺好，家庭也建立了，自己有了孩子，一男一女，自己觉得自己好幸福。但是直到年的一天我们单位外面出现了卖棺材的店（我上班的地方是在乡镇里，单位的一个下属机构），我看到这些东西，我就怕的要命浑身出汗，致使我的身体一天不如一天，我以前特别爱好打篮球，身体很好的。这个时候我就在网上查资料，才知道自己得了强迫症，在这其间我也用了暴露疗法，我没事就出去我这个东西待一会，可是还是不行，自己晚上根本不敢在单位值班，这个时候自己一天天身体也不好，身体一天天瘦了下去，其间自己也在网上加入了好多治疗强迫症的群，后来有一位也是患者后来考了咨询师的朋友，告诉我他在患病期间，老师告诉他必须去经历才能走出来。这个时候我就试图努力和别人交谈的时候勇敢的和别人对视，我的对视恐惧症居然一下就好了，现在想起来我当时为什么能够那么容易对视恐惧好，很大程度上可能是因为自己恐惧的重心转移到其它的东西上了，这个时候因为一心都是想着解决棺材恐惧的事了。后来我在网上看到大家都在谈接纳，所以我又产生了是接纳对还是经历对的强迫思维。但在这期间我的对棺材的恐惧始终没有消除。
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将我的一生诉说
强迫症的间歇期。我直到年5月份，领导让我代表单位去其它乡镇搞扶贫工作，我去扶贫工作后，工作充实，而且我和其它两个队员关系搞得很好，先后得到单位和县里的表彰。在这期间我会对黑色的包或者水壶注意，因为他和棺材的颜色一样，但我知道这是我注意的结果，我没有办法，就去自己应该干的事就行了，期间也有对接纳和经历的强迫思维，但很容易转入到生活中来。这期间我过得很好，我甚至认为自己没有病，只是对某种事物的注意，自己太过
