ps：文中聊天截图已经过本人允许
给我一个支点
给我一个支点，我就可以撬动地球。
如果给神经症者一个脱离症状的支点，他们必定爆发出超出常人的力量和才华。
如果你是神经症者，或者了解他们，你会知道，在神经症者的骨子里，都有一个尼采口中的那样的一个“超人”存在，他具备超人般的意志。
不能将他们打倒的，都必使他们更强大，往往是他们的真实写照。
我把神经症者称为：压抑的天才，那么是什么抹杀了天才的能力的呢？
我思，故我累
因为神经症者天然具备极度强烈的上进的欲望、自我反思、穷思竭虑特性。
总之一句话，神经症者无时无刻不在进行各种深度思考，不思考点什么，不钻研点什么，他会感觉人生没了意义，生活空虚。
神经症者都有躺在床上整夜整夜的想所谓的人生的意义，我们到底是为什么而存在这类问题的经历。
得到的结果往往就是觉得任何事都没意义，陷入空虚矛盾之中。代价就是严重的睡眠问题，白白浪费巨量的精力。
很多神经症者的强迫性失眠就是这样来的。
全能战士的痛
当然不可能止一个方面。神经症者会无休无止的思考各方面的问题，对他想到的任何方面都要穷思竭虑，研究一番。
无所不包，包罗万象，活像一本百科全书，他们往往会给人博学多才的印象，就像要把自己打造成一个无所不能的全能战士一样。
一方面做事情的时候，因为总是要考虑纠结各方面的意义的选择，而陷入极度的矛盾中。
在这样的状态下做事，神经症者最后会感觉自己记忆力减退、注意力不能集中、效率严重低下。
有了这些感觉，再在疑病素质的加持下，发展为严重的恐怖症，比如阅读恐怖、书写恐怖、强迫性失眠等症状，苦不堪言。
（我曾经就有严重的阅读恐怖，看书每天最多看几页就受不了。但现在一天看一本书都行。有一次连续48小时不睡觉，看完3本新书，这要在以前至少要半年才能看完。）
越努力，越自卑
另一方面这样耗费了巨量的力气，但是分配到每一个问题上的精力又是严重不足的，最后导致他根本没有什么特别擅长，拿得出手的东西。
这就直接导致很多神经症者越努力越辛苦。越辛苦就会有这样的想法：
我都付出了超出常人这么多精力甚至几倍的努力，为什么还是比不上别人。然后就会怀疑自己自己的智力等等来否定自己这个人。
最终从根本上否定自己。
这也是神经症者有严重劣等感的来源之一。
innergame，outgame？
单词innergame翻译为：心理建设，又翻译为内心游戏。
游戏有什么特性？对现实不具有影响、让深入其中的人爽快、隔离现实。
这个单词可以很具体的反应神经症者的这种行为的模糊性。
神经症者的这种穷思竭虑，甚至是做出的很多努力。在主观看来，貌似是在努力，在做心理建设，并为此耗费了大量精力。
就像很多人有症状了，就放弃了现实生活的维护，去修养，结果越修养问题越严重。
要么是学习森田疗法，无休无止的看论坛，看书籍自学，为此上瘾入迷，研究起理论来，甚至有个严重神经症的学员，因为看了森田疗法的书，就提出了多达十几点所谓森田疗法的误区。
但实质上，这只不过是一种让自己深陷其中的、对现实问题的解决毫无作用的内心游戏。
这就是为什么他们通过自己往往无法走出漩涡中。
而真正的心理建设，一定是建立在实际行动的基础上面的，以行动为全面支撑的。
这才是符合森田疗法核心要义：顺其自然，为所当为。
所以，如果心理建设要有一个单独的准确的单词的话，那应该是outgame，外在行动的游戏。
森田疗法也一定是一个outgame疗法。
做个莽夫
首先申明，我说的做个莽夫是针对神经症者的，是针对神经症者喜欢穷思竭虑、缺乏行动这种性格的补偿。
因为所有的神经症者，无一例外，都有像上面聊天记录中咨询者那样的穷思竭虑，喜欢玩内心游戏的特点。
这也是神经症者巨大的潜力和时间被白白浪费掉的原因之一。
想找个人谈恋爱，还没开始呢，竟然先研究起了镇定剂、多巴胺、化学反应这些东西，这是要成为化学家？医学教授？很多非神经症看到这种行为会吃惊，但却是神经症者的日常。
显然这样不可能找到她想要的那个人，和人相处更不可能愉快自然。
要是她像个莽夫那样去行动，把
