心理诊所强迫性神经症难以走出的焦虑循环 [复制链接]

四月大事报——近日，我们收到一封来自神秘星球的信件。

神秘星球来信：

你好呀，我最近总是感到困扰——近两周每天晚上都因为纠结于到底有没有锁门而浪费一个多小时的睡眠时间，如果不检查就会因为无法抑制地想到自己因没锁门可能遭到的损失和伤害而无法入睡。

据不完全统计，最严重的时候曾在一个晚上从床上起来检查门锁至少二十八次。

虽然知道自己已经检查了很多次了，但还是会觉得自己没锁门。无论我怎么转移注意力，脑子都无比倔强地把我的注意力拉回到门锁上，比生产队的驴还倔。

这已经严重影响到我的睡眠质量了，在美好的春日里实在算得上是一件倒霉事。

强迫症词条

拾光心理队：

非常感谢你的来信，阅读完你的来信后，对你的近况有所了解。

你的这种情况属于强迫性神经症的一种性状，但强迫症的判定程序是复杂的，我们往往需要结合多方面的情况来进行判定。

从你的讲述中我们可以知道，你苦恼的根源是你的思想总是不受控制地去思考门到底有没有锁，这就是所谓的强迫怀疑。

而为了减轻这份怀疑带来的焦虑和担忧，你又做出了相对应的行为——检查门锁。这种行为我们称之为强迫检查。

如果上述情况持续出现，医院的精神科就诊。

说到这里，我们就不得不说说我们生活中其它一些常见的被称为强迫症形状的行为了。

比如说某些一定要把所有的东西摆整齐的行为——这其实是因为强迫症患者在看到不整齐的东西时无法像非强迫症患者一样过眼即忘。

东西不整齐的画面总是入侵着他的大脑，并让他对此产生焦虑感，才会出现该类强迫症患者总是要把东西摆整齐的强迫行为。

又比如说前段时间上映的《温暖的抱抱》中的主人公鲍抱对于清洁和时间方面的强迫行为，从电影所描述的主人公的经历中可以得知，其强迫症来源于童年的一些不美好的经历，所以我们猜测这是因为他的强迫联想和强迫回忆导致的强迫症状。

《温暖的抱抱》中患有强迫症的男主的生活（部分）

当然，除此之外强迫症还有许多种症状，但并非有着这些表现就一定患有强迫症，就算是非强迫症患者也会在某些特定的情景下或者某一时间段内出现强迫症症状，就像有的人会在重要约会的头一天晚上反复检查自己有没有定闹钟一样合乎常理。