为什么会做乱七八糟的梦甚至梦见没去过的地 [复制链接]

听佛音，增福慧

用佛法感化人心

人的一生中大约1/3的时间是在床上度过的，这个比例相当高，如果你能活年，那么你大约有33年的时间都在睡觉。

而每天晚上睡觉的时候都会做梦，平均来说会做大约4到6个梦，每个梦持续的时间大约为5到20分钟，一生中我们将近有5到6年的时间都在做梦。

为什么会做乱七八糟的梦？甚至梦见没去过的地方，没见过的人？

你可能会觉得有点夸张了，人并不是每天晚上都做梦，其实是你并不知道或者是没有记住自己在做梦，因为95%的梦都会被人们遗忘。

人睡觉的时候会经历不同的睡眠阶段，主要有快速眼动阶段和非快速眼动阶段（深度睡眠），这两个阶段不断的交替，交替一次大约分钟，一晚上大约会持续4-5个睡眠周期。

而我们的梦境经常会发生在快速眼动阶段，因为在这个阶段内，我们的脑电波非常活跃，跟清醒时是完全一样的，如此活跃的大脑就容易把自己的记忆、抽象的思维唤醒产生梦境。

在快速眼动阶段如果你做梦了，但却没有苏醒，梦境结束以后就会进入深度睡眠，然后经历下一个睡眠循环，你做的梦是记不住的；

为什么有人会做各种奇怪的梦？

著名心理学家荣格曾提出了集体无意识、原型等心理学概念。他认为我们人类在繁衍过程中，有一些记忆表象是连续传递的，比如有人看见毛茸茸的东西、昆虫、蛇会天然地害怕，即使这些东西之前从未见过，根本不知道他们有什么厉害之处。

原型就是一些人和事的大体框架，他们之所以连续传递，是因为它让我们人类能更好的继承先祖的经验，是一种进化的心理表现，放到现代科学的范畴中，就是进化的心理表达。

原型深深地埋藏在心灵之中，因此，当它们不能在意识中表现时，就会在梦、幻想、和神经症中以象征的形式表现出来。

所以有人才会在生命的某些时刻做一些奇奇怪怪的梦，比如从未见过的图腾、山川、河流、奇装异服的人物，在现实生活中根本不可能出现的人和事等。据说著名画家梵高的《向日葵》就是梦见太阳女神向她散播温暖之后，他的神来之笔；化学元素周期表就是门捷列夫梦见一条蛇咬住自己的尾巴之后的发现，有趣的是，咬住尾巴的蛇就是炼金术的重要图案。

心理学家：为什么人会做奇奇怪怪的梦？意味着什么？

关于这一点荣格是这样解释的：“梦是人类天性的一部分，是通往集体无意识的智慧，象征着智慧的语言，是对未来的一种启示和预测”。

尽管这位著名的心理学大师关于梦的解释有点神叨叨，但是从遗传和进化的角度来看，也不无道理。从基因的角度和进化心理学的角度来看，我们是会继承和传递来自祖辈的经验，这些经验以梦的形式出现也不足为奇。

心理学家：为什么人会做奇奇怪怪的梦？意味着什么？

无论是弗洛伊德的观点，还是荣格的看法，他们都有一种共同的指向，那就是梦是一种认知方式，是一种生命表达。

如果说人类有两种认识世界的方式，一种是白天清醒时候的逻辑认知，那么一种就是晚上睡眠中的原始认知。

没有哪一种是更好的，它们的相互依存，才使得我们觉知生命，探寻自己成了可能。

东野圭吾说：所谓活着并不是单纯的呼吸，心脏跳动，也不是脑电波，而是在这个世界上留下痕迹，看见自己一路走来的脚印，并确信那些都是自己留下的印记，这才叫活着。

而梦就是这样一种存在，它让我们留下痕迹，知道自己活着。