俗话说十个人九个湿，日常生活中，越来越多的人群具有脾胃虚而且体湿的症状。
如果一直不注意，久而久之会滋生出许多其他的症状，而且湿气重的人大多是胖子，体内湿气越重越胖，这是人体的一种自我保护机制，需要脂肪来抵御寒冷，而往往这类人群脾胃也较虚寒，那么怎么用一些常见的中成药调理脾胃湿气呢？
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附子理中丸
附子理中丸是个温里剂，适合太阴里寒的情况，也就是「其脏有寒」。
症
状
经常表现出来的就是：吃了食物不消化，稍微吃点生冷的、凉的肚子就不舒服，容易出现腹胀腹满，呕吐，大便稀、尿频等。有的还会有手脚凉、小肚子摸起来凉、怕冷等症。这些症状的共同点是有里寒的问题，还伴有胃虚消化不好的问题。
如果你不是有里寒胃虚的情况，是阳明里热，表现出的症状就是怕热、喜凉、有口臭、部分还会出现便秘的问题，像是这些情况就不适合用了。
健脾丸
健脾丸为著名的消食导滞药，因具有健脾消食之功而得名。
它是根据明代王肯堂《证治准绳：类方》卷五中的“健脾丸”方加减而成的，为保和丸的姊妹方，小儿消化不良最为常用。此外，还用于慢性胃炎、胃神经官能症、胃、十二指肠溃疡、慢性肠炎等。
方中用*参、白术补益脾胃，以资运化；山楂、麦芽消食化滞；陈皮、枳实理气和胃。
诸药合用，补脾益胃，理气运滞，对于脾虚食积证极为适用。
参苓白术片
宋代的《太平惠民和剂局方》中有很多知名的中药方，参苓白术散就是其中之一，它由人参、茯苓、白术、白扁豆、山药、莲子、砂仁、薏苡仁、桔梗和炙甘草组成。后经《古今医鉴》调整，多了一味橘皮。
这个方子主治脾胃气虚挟湿证，症见四肢无力，形体虚羸，饮食不化，或吐或泻，胸脘痞塞，面色萎*，苔白腻，脉虚缓者。也常用于止泻、止咳、虚弱体质的调养。
其中茯苓、白术、白扁豆、橘皮利水，山药、莲子、人参、炙甘草组合能补中养胃。薏苡仁味甘，微寒，《名医别录》提到它可以消水肿，利肠胃，帮助消化，令人能食；桔梗，常用于腹满肠鸣、腹中胁下痛。
夏季即将到来，马上进入多雨季时节，湿气容易入侵，湿邪过盛会导致疾病。想要健脾祛湿的各位可以试试今天提到的这些中成药哦。
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