睡眠时间的长短，对于人的寿命是有影响的。失眠，不及时治疗则会引发焦虑焦躁抑郁植物神经紊乱等等精神障碍，还有高血压丶脑血管丶肥胖等等。
失眠的患者自述：
以前没有出现失眠的问题，自从哥哥出了车祸以后，成了植物人以后，我就整夜失眠，千万次思索，该怎样去处理这个问题，该怎么办？
他和他哥哥感情非常好，想了一切有可能的办法，想来帮助哥哥恢复知觉，但都没效果。每天投入工作，一刻都不敢停歇，晚上还总想起哥哥对自己的疼爱，自己却无能为力，束手无策。于是每夜每夜都睁眼到天亮，无法入睡。
失眠患者，长期停滞在某些无法解决的事情上，大脑无数次重复考虑思虑那些问题，束手无策。如果这个问题得不到解决，失眠就很难解决。
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