北京医院治疗白癜风哪家好 http://m.39.net/news/ylzx/bjzkhbzy/头晕头痛、失眠给我们的身体带来的危害也是比较多的，有很多的人们都会出现一些这样的症状。很多人认为是因为睡眠不足或太劳累引起的。虽然大部分是小问题，但也有可能背后隐藏着其他疾病。若持续性会影响到日常生活，还需找出背后的原因。
患者案例
林xx：女，35岁，北京人，患者自觉胸闷，心悸，出现阵发性胸憋，头晕头痛乏力，失眠，易烦躁，注意力下降，舌红苔少，脉细数。去医院检查显示正常，自诉平时奔波在家庭和工作之间，压力较大，难以入睡，夜间易醒，白天感到乏力精神憔悴，烦躁易怒，舌质红苔薄*，脉弦细。
患者找到我们，看了一些相关资料，于是联系到我们，把病情跟王世龙医师讲述了之后。
经过辩证总结，确诊为植物神经紊乱的症状表现，采用安神清脑方剂进行治疗。
安神清脑方剂调理植物神经紊乱三个阶段：
第一阶段：治疗以补益心脾，调和肝脾，滋养受损神经系统，安神理气缓解失眠状态。
第二阶段：温补肾阳，填精补髓，健脑利窍，祛斜扶正，温补心阳，补益心气降低脑兴奋度使情绪稳定，缓解大多躯体症状。
第三阶段：清胆化痰，清暑益气，健脾疏肝，除湿醒脑，健脾祛湿，生化气血，营养五脏六腑，开窍醒神从而达到治愈植物神经紊乱效果。
植物神经紊乱应该如何进行预防：
1、进行适当的运动
我们在工作之余，不要总是闷头玩电脑和手机，可以适当的多参加一些体育锻炼，比如打羽毛球、游泳、慢跑等，不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，缓解身心压力，可达到预防各类神经疾病出现的目的。
2、生活要有规律
饮食睡眠要规律，不可暴饮暴食，早睡早起，不要熬夜或是通宵，看电视或是电脑的时候要注意节制，不要一坐就是数小时，良好的规律生活是保证健康的重要因素，也可抵御植物神经紊乱来袭。
3、要及时的宣泄情绪
在生活中遇到不如意的事情或是情绪低落时，不要总是闷在心里，要尽快想办法及时宣泄出去，可以通过自我疏导，或是找朋友倾诉一下、大哭一场，通过合理的手段把心理的郁闷疏泄出来，能够缓解自身的紧张情绪，从而有效预防植物神经紊乱。
因此对于长期头晕头痛、失眠患者来说必须采取适宜的方式来治疗，特别是长期熬夜的人，一定要改掉熬夜的习惯，身体才会更加健康，比较安全的可使用纯中药注重调理，以调代治，调节机体阴阳的不平衡，改善睡眠质量。
治疗就诊须知
