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警惕植物神经紊乱！想治疗的快来看看吧！
植物神经紊乱时会以多种症状表现出来，比如胸口闷痛，憋气，心慌等心脏神经症的症状；恶心呕吐、腹泻、胃部疼痛等胃肠道神经症状；身体多汗，看东西模糊，失眠多梦，头皮发麻，痛经以及头痛等。若是置之不理的话会让病情反反复复发作并且加重，同时会伴有抑郁、紧张及焦虑等不良的情绪。
植物神经紊乱的症状有哪些？
与精神易兴奋相联系的精神易疲劳表现为联想回忆增多，脑力劳动率下降，体力衰弱，疲劳感等。
植物神经功能紊乱会引起心慌胸闷，就如同有东西压在胸口一般。时不时的出长气，认为常出口气就能舒服。往往伴有心慌心悸，心里非常惧怕，如同有不好的事情发生一般。
睡眠障碍主要表现为失眠、梦多、容易疲劳、精神不振、记忆减退、注意力不集中、思维反应迟钝等症状。
部分植物神经功能紊乱病人易出现头痛头晕、头部有沉闷感和紧缩感，身体麻木、眼睛憋伤和干涩，看东西模糊，脖子后背发紧又发沉。一部分人四肢麻木和手脚心发热，不过量体温正常，全身不由自主的冒汗。
植物神经紊乱怎么治疗
平时应多参加体育锻炼，如打羽毛球、散步、快步走或骑行等，不仅能呼吸新鲜空气，而且也能帮助调节植物神经，起到身心愉悦目的。
心理疏导，患者可以进行自我心态的调整，放松精神，保持良好情绪，与家人、朋友多交流沟通，适当运动等。
一日三餐要定时定量，避免暴饮暴食，戒掉吸烟喝酒的坏习惯，做到早睡早起，不能长时间久坐。夏季不能长时间待在空调房里，保持居住环境的清洁和卫生。
既然此病大多因焦虑情绪而加重，那么，抗焦虑治疗当然有效，而且，往往能够起到立竿见影的效果。
最好的治疗方法还是中医去调理，可以做到治标治本，由专业的医生指导开方用药。
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