沈阳白癜风医院 http://m.39.net/baidianfeng/a_4769995.html吃完饭就犯困？可别觉得无所谓！这背后可能隐藏着一种猝死风险，尤其这类人更要当心！
吃太饱猝死风险飙升？这类人更要当心！
相信大家都有这种感觉，有时候吃太多会非常困，困到睁不开眼！为什么会有这种情况呢？
答案就是，你真的吃太多了！有一种“饱餐激素”会让你犯困。同时，膨大的胃以及重新分布的血液，还会增加心血管风险！
拥有沉睡力量的激素
下丘脑中，有一种激素对血糖的变化非常敏感，就是食欲素。这种激素已经被证实是一种睡眠-清醒调节剂。当血糖比较低，也就是饥饿的时候，食欲素会大量分泌！它不但会催促你快去吃饭，还会对神经系统发出指令，让大脑保持清醒。相反，如果血糖飙升，食欲素的分泌锐减，大脑就会“昏昏欲睡”，这也是为什么吃饱了就会犯困！
负担过重的心脏
如果你吃得太饱，胃部就会非常膨胀。腹腔中的其他脏器也不得不给它“让位”。这其中就包括横膈肌，横膈肌上移就会影响心脏功能！同时，血液还会优先“供给”胃肠道！血液的重新分配，也会让心脏的负担进一步加重。
所以如果本身有一些心血管疾病的人群，尤其是心脏本身功能不好，很容易发生心肌梗死，甚至猝死的情况！
饮食掌握“七分饱”
FENGHUANGDAJIANKANG
所以，在饮食中应该尽量做到“七分饱”！如何把握“七分饱”的信号呢？当你感觉有点饱，可以继续吃也可以不吃的时候，就可以放下筷子了。
除了做到“七分饱”，还可以抓住心脏的三个预警信号，避免悲剧发生！
抓住这三个信号，及时发现心脏问题！
1
胸口闷痛、心慌
如果总是感到胸口闷痛，或者在激烈运动之后，喘不上气，虽然休息之后可以缓解，但过后总还有心慌的感觉，就要当心了！胸闷胸痛以及心慌，往往是心血管疾病的“警告”信号！
除此之外，如果有莫名其妙的左臂疼痛，甚至牙疼，也要当心！这可能是心脏病引发的放射痛！
2
头晕眼花
如果心脏有问题，大脑的供血就会受到影响，严重时甚至会出现晕厥！
3
易出汗
如果在没有剧烈运动、周围温度也不高的情况下，头部、脖子、后背、手心脚心依然大量出汗，这也可能是心脏在向你报警！很有可能此时心肌已经缺血，虽然你还没有觉察，但是大脑、脊髓等神经中枢已经提前调整身体，做出应急处理了！
除了及时发现这三种症状，还有最简单实用的一招，就是从饮食入手，保护心脏！
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活血化瘀，温中理气。用于心血瘀阻或心阳不足引起的胸部刺痛、绞痛及胸闷气短，心悸汗出，畏寒肢冷、腰膝酸软等症;或冠心病见上述证候者。
1.采用稀有珍贵药材隔山香、毛麝香，治疗各种缺血性心血管疾病效果显著。
2.活化心细胞，又能增强和修复血管弹性的全面治疗冠心病的专业用药。
·冠状动脉硬化性心脏病(冠心病):心慌气短，胸口憋闷。
·心绞痛:心前区疼痛、肩背部抽痛、手指麻木、呼吸困难。
·心律失常:畏寒肢冷、乏力多汗。
·隐匿性冠心病:无症状表现，但心电图或动态心电图检查显示有心肌缺血改变。
·房性或室性早搏、心动过速、心动过缓等。
·心血管神经官能症:临床检查和仪器检查皆无病变，但有心慌、心痛、呼吸困难，或伴有多汗、手抖、失眠、头昏、困倦等症状。
·血压、血脂、血粘稠度偏高，动脉硬化等心脏关联疾病。
心阳不足原理和症状
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病因/p>
①本身体质气虚、阳虚，再加上平时耗伤心神;②久病体弱引起心阳不足;③先天禀赋不足;④突病伤正等引起的心阳不足。另外心气不足进一步发展为心阳不足:心阳不足就会动力不足，无力推动血液正常运行;表现的症状有:心悸怔忡，心胸憋闷，心痛，唇舌青紫，气短自汗，畏寒怕冷，面色恍白，舌淡胖，脉沉迟无力;不及时改善进一步发展为心梗、冠心病等;治疗益活血化瘀、温补心阳。
心脉瘀阻的原因和症状/p>
1、气滞;2、血亏;3、寒凝;心脉瘀阻不通，不通则痛，经常会出现胸痛、痛引肩背、口唇青紫、舌质暗红或紫、有瘀点瘀斑、脉涩结、代；其中寒凝血瘀多见；
方解/p>
心阳不足、心脉瘀阻治疗就要温阳、行气、活血、通脉。方中君药隔山香、毛冬青活血行气、温阳通脉止痛。臣药吴茱萸、淫羊藿、三七温助心阳、活血祛瘀，止血止痛以助君药活血定痛通脉之功;佐药石菖蒲、毛麝香、淫羊藿补肾阳、开窍祛瘀;使药冰片通诸窍醒神并以助各药入各脏腑归经之功。为活血定痛、温中助阳的精妙组方。
八味中药之功效/p>
隔山香：行气止痛，活血散瘀，舒风清热。用于心绞痛，胃痛，腹痛，头痛，止血、治疗寒性脓疡：对平滑肌有解痉作用:
毛冬青：活血通脉，消肿止痛，清热解*。用于冠心病、脑血管意外所致的偏瘫，血管闭塞性脉管炎。
吴茱萸：温中、止痛、理气、降逆止呕，助阳。用于厥阴头痛，心腹冷痛，经行腹痛，脘腹胀痛，五更泄泻，高血压症、中风。
石菖蒲：开窍豁痰，醒神益智，理气活血。用于癫痫、痰厥、热病神昏、健忘耳聋、心胸烦闷。
冰片：开窍醒神，清热止痛。主治高热神昏、中风痰厥、暑湿蒙窍。
毛麝香：祛风止痛，散瘀消肿，解*止痒。
淫羊藿：补肾阳，强筋骨，祛风湿。用于阳痿遗精，筋骨疼软，风湿痹痛，麻木拘挛；更年期高血压。
三七：活血，止血，散瘀，定痛。活血-可散结、消肿；止血-可定痛、护血脉；
