北京皮肤病最好的医院 http://m.39.net/pf/bdfyy/xwdt/作者天年（郝兆强）
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接纳内在的小孩
强迫症及各种神经症是我们自己内在的小孩。
煮豆燃豆萁，豆在釜中泣。
本是同根生，相煎何太急？
这是三国时期魏国文人曹植的一首诗。曹植、曹丕都是曹操之子，是亲兄弟。曹植的哥哥曹丕做了皇帝之后，害怕弟弟会抢夺自己的皇帝位置，对自己形成威胁，想迫害曹植。
于是下令让手下人把自己的亲弟弟抓来，哥哥曹丕想出了一条*计，命令曹植在走七步路的时间里，做一首诗，做不出来就杀掉曹植，哥哥曹丕料想弟弟曹植七步内做不出诗来。曹植听后悲愤交加，泪如雨下，思如泉涌，应声咏出这首传颂千古的《七步诗》。
煮豆燃豆萁，豆在釜中泣。
本是同根生，相煎何太急。
弟弟曹植以箕豆相煎为比喻，形象生动的控诉了哥哥曹丕对自己和其它兄弟的残酷迫害。曹植的才华让人叹服，那和强迫症及神经症有什么关系呢？
强迫症及各种神经症的症状是患者内在的小孩，本是同跟生，相煎何太急？
强迫症、恐惧症及各种神经症的朋友，
在你的内心里有个内在的小孩在哭泣，
在抗拒你的无情打压扼杀，
你像一个暴君一样对待你自己内在的小孩，
这个小孩是你自己，
是你的兄弟，
你确非要这么无情的把它扼杀掉，
你不给你内在的小孩一点生存的空间，
你是多么残酷，
你内在的小孩才开始疯狂的报复你，
你在想尽一切可能的办法，
去打压它，
去消灭它，
内在的小孩逼的实在没有办法了，
才以各种各样的千奇百怪的症状的形式表现出来，
才有了强迫症，恐惧症，焦虑症
你不给它生存空间，
你要扼杀它，
你内在的小孩也缠着你不放，
于是乎，
你陷入了各种负面情绪的包围，
你体验到了强迫症带给人的极度痛苦的体验，
强迫症是人类有史以来痛苦的浓缩，
人类精神的痛苦在强迫症患者身上得到淋漓尽致的发挥。
强迫症的患者最痛苦，
恐怖症的患者最害怕，
抑郁症的患者最危险。
你内在的小孩原本很可爱，在你小的时候，你内在的小孩就是你，那时你是纯真的，你是自然的，在童年时代你和你内在的小孩和平共处，无忧无虑,那时你感知不到压力，生活在一种自然的状态，无忧无虑的童年，是一种自然的状态，我们没有那么多的想法，在我们婴儿时期时，我们每个人的大脑都是一片空白，纯洁的像一张白纸。
在婴儿的眼里没有是非观念，那时还没有什么思维观念，对这个世界的认识才刚刚开始，想要的东西不多，只要妈妈在身边陪伴，只要有妈妈的爱就可以了，婴儿是自然的状态，婴儿是毫无掩饰的本真纯洁之心。大人对小婴儿，照顾稍微不周，就会哭，会叫，会闹，饿了就吃，渴了就喝水，困了就睡，生活很简单，很美好。当小孩哭闹时，父母会把自己的小孩抱在怀里，用自己的爱温暖他的心，用各种玩具哄小孩开心，用各种动作逗小孩玩，一会小孩子会发出格格的笑声，一种爱的力量在传递，父母对孩子是一种全然的接受，全然的爱，孩子是父母生命的延续。
当一天天长大，
你开始有了自我的认知能力，
你开始有了自己的思维，
开始想要的东西越来越多，
慢慢感知到了社会的压力，
你开始常常感到不适，
开始对自己内在的小孩不满，
认为内在小孩现在的这个样子，
严重阻碍了你的发展。
开始觉的自己不如别人，
心目中开始勾画出自己高、大、上的一面，
对自己内在的小孩开始不接受，
越来越对自己内在的小孩进行谴责，
你内在的小孩一直对你忍让，
它认为看在这么多年情谊的份上，
对你忍受一段时间，
你会知错悔改，
没成想内在小孩对你的长期忍让，
让你误以为内在小孩软弱可欺，
它的善良纯朴，
本真并没有把你灵*深处唤醒。
你开始变本加厉，
你把自己内在的小孩当敌人，
问苍天，
有把自己小孩当敌人的母亲吗？
你把在现实社会遇到的种种不安，
怪罪到自己内在小孩身上，
你幻想如果没有自己内在的小孩多好。
如果没有了内在的小孩我一定很快乐，
一定比现在状况好的多，
把自己种种不幸的原因，
都指向自己内在的小孩。
此时你内在的小孩成了替罪羊，
把注意力都
