神经官能症

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神经症慢前的福音,戒色的效果就是这么好 [复制链接]

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你还记得那部点燃了19年夏天的电影《哪吒》吗?与过去少年小英雄的形象不同,这版的哪吒变成了一个内心孤独、满腔愤懑的小魔童。魔珠附体、村民仇视、家人冷落,他一出生就不被世人认可。他渴望亲情,却总是对家人的关心冷眼相对。他希望被肯定,但总是故意吓唬村民,展露自己最凶悍的一面。哪吒在周围的环境中感受到了恶意,于是选择压抑情感,并想方设法地进行对抗。他身上满是暴戾之气,却会因为朋友的一句关心而卸下了所有的防备。在发现换命符的真相后,他也开始理解家人和师傅的良苦用心,并逐渐接受这个对他不怎么友好的世界。我们心疼哪吒的遭遇,他矛盾又纠结,想伸手亲近却又胆怯缩回。这都像极了我们在生活中不断反复的时刻,心中所想与行动表现截然不同。那些内心的彷徨失序、冲突挣扎可能无法为外人所见,却真实存在于我们每个人身上。我们渴望爱情,却对爱恐惧;我们渴望独处,却害怕孤独;我们想开口拒绝,却害怕针对与孤立;我们常常对别人慷慨解囊,对自己却一分一厘也吝啬得很。其实这种现象在生活中很普遍,类似我们常说的“左右为难”“进退维谷”“鱼和熊掌不可兼得”。这都是内心冲突的表现。尤其是在快节奏的时代下,我们在社会中积极地寻求生存与发展,往往会有多重身份,对欲望也有不同程度的压抑。长此以往,这些冲突都会慢慢的消解我们的耐心与精力。多数人会选择躲避、压抑、忽略,或者强迫等努力去遏制冲突的生长。于是会下意识地与别人保持距离,给自己设定警备防线;也会用表面的强大来掩饰内心的虚弱,寻求自我保护的手段;甚至强迫自己用幻想的形象来取代真实的自己,似乎只要视而不见就能否定存在。但是这样的做法会加剧冲突,也让我们在黑暗的沼泽里越陷越深。在这样的情境下,我们究竟该如何自处呢?只有当我们愿意承受打击时,我们才能有希望成为自己的主人。虚假的冷静植根于内心的愚钝,绝不是值得羡慕的,它只会使我们变得虚弱而不堪一击。所有人只要还活着就有改变自己,甚至是彻底改头换面的可能性,并非只有孩童才具有可塑性。神经症是由文化因素引起的。这就确切说明了,神经症产生于人际关系的紊乱失调。精神分析思想家卡伦·霍妮有着数十年的精神分析临床经验,她聚焦现代人的内心冲突,旨在让不管是哪个阶层、年龄和职业的人,都能从中找到内心隐藏的焦虑、失望、不安等负面情绪。今天分享的这本《我们内心的冲突》就是卡伦·霍妮的经典著作,她带着我们一层一层剖析矛盾复杂的心理真相,揭示冲突的源头与表现,给出有效解决内心冲突的办法,进而帮助我们重建人生的自信。书里对人的心理刻画相当生动,能让我们在对号入座、脊背发凉之后,学会处置我们内心的孤独、疯狂、纠结与迷失,活出完整、成熟、内在安宁的自己。“内心的冲突贯穿我们人生的始终,但人格的成长也永远不会停止。”

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