生活中离不开电脑和手机，已经不是成年人的专利，国内青少年的网瘾问题也很严重。
图片选自网络这是学校放学后常见到的景象：学生拿出偷带的手机，三五个人聚在一起联机打游戏，一般情况下，旁边还会有两三个异性同学围观，玩游戏的同学过关之后不断地呼喊跳跃，成功自豪之情溢于言表，围观的同学更是递过崇拜的目光，完全不在乎过往行人诧异的眼神，用孩子们作文中的话来描述，就是沉浸在自己的世界里不能自拔。
图片选自网络课间休息，不敢带手机的学生，也会借去卫生间的机会，结伙聊上几句游戏相关的话题，交流经验，分享打游戏的技巧，那种专注的讨论神情，俨然是积极探求精神的劲头，如果听不到他们的话，你一定以为他们是在讨论什么习题。可是到了课堂上，这股子认真探究的样子消失得无影无踪，游戏玩得沉迷的孩子，或是目光游移不定，或是呆滞的枯坐，不晓得老师的语言，不清楚本节课的知识点。
学校中，玩游戏的孩子普遍表现为不爱运动，每到体育课活动，这些孩子往往会聚在一起窃窃私语，很容易和积极参加运动的学生区分开来，有的学生体质很差，经常出现面色苍白、血糖低、胃痛、肚子不舒服等机体症状，还有小部分沉迷游戏的学生出现神经官能症，严重影响学习和正常的同学交往，变得内向，郁郁寡欢。
学生之所以沉迷手机或电脑游戏，无外乎两个原因。
一是网络的极度宣传，网页弹窗的诱导，各种所谓的自学软件哄骗，自控力差的孩子不自觉的陷入其中。孩子只要不沉迷网络，玩游戏是可以的。这个论断使很多学生放下戒心，可是玩上网络游戏后，面对各种弹窗的诱惑，流连于不同的游戏网站，哪是一个“自我控制”能限制了的？即使已经沉迷于网络游戏，形成网瘾，也会辩解自己有能力控制，哄骗家长自欺欺人。
图片选自网络二是家长不能承担陪孩子长大的责任，容忍孩子玩手机或电脑游戏，用其来替代家长的陪伴而致。生活中常见到七、八岁的孩子，在没有家长陪伴的时候，端着平板电脑、手机玩游戏，家长也乐见孩子“消停”，任由孩子自在逍遥，自己还能倒出手做自己的事，孩子大了一些，向家长索要手机，拗不过孩子买了手机，孩子自然会用来玩游戏，在网络游戏中获得学习和生活中无法得到的乐趣，文化知识学习意识薄弱、拒绝集体活动，容易形成偏狭人格。
那么，怎样才能让孩子远离网络游戏，避免成瘾，健康快乐的成长呢？
首先要有替代网络游戏的体育锻炼、文艺活动和各种有益于孩子能力发展的综合活动，学校充分利用运动场馆、家长根据孩子兴趣需要做好特长学习、校际协会之间利用假期搞交流竞赛等，引导孩子消耗多余的精力，培养高雅的兴趣爱好。
其次要家长真正担负起孩子成长中应该负起的责任，做好亲子活动，培养孩子健康的心理，不应该图省事而纵容孩子持有智能手机，要敢于对孩子的要求说“不”。要有耐心多陪孩子锻炼，鼓励孩子发展特长。
最后要相信老师，听从老师的意见或建议，观察孩子的动向，与老师的教育密切契合，防患于未然。在学校学习，最了解孩子的莫过于班主任和任课老师，他们能在学生细微变化中，洞察心理，预判后果，家长要勤于和老师沟通，将孩子在家的情况如实汇报给老师，共同制定孩子发展计划，保证孩子身心健康发展。