今日问答，家长提问：容桂高黎，孩子，8岁，上课注意力不集中，走神，不好好听讲，作业拖拉磨蹭，粗心大意，丢三落四，很多时候都在发呆。老师反映除了这些方面。自控力还是很差，和同学容易产生矛盾，很容易就冲动，平时还会在课堂上打瞌睡，睡眠质量差，父母老师对孩子这种状态无可奈何。老师经常反应，孩子爱打打，没有时间观念，没有规矩做事，儿童注意力缺陷多动该怎么办呢？
顺德钟清辉答，小孩有多动症，注意力不集中，可以采用，饮食的改变办法，运动的改变办法，药物治疗以及心理疏导的改变办法，更好地从这些点去考虑。首先改变他饮食，多吃一些富含铁的食物，红枣，黑木耳，猪血等等，多吃含锌的食物，鸡肉，牛肉，腰果，但是要注意饮食要均衡，避免一次暴饮暴食，更多的还要去做运动，这种户外的运动也好，还是专门针对性提升孩子的综合能力，运动也好，都有训练方案，多打篮球，多玩积木，多玩积木，提升亲子游戏互动兴趣，逐渐提升专注力注意力更集中。
当然如果他的注意力缺陷多动症，属于早期的一个模式，我们一定要进行干预，尤其是孩子心理疾病的发生的时候，越早干预和治疗是可以治愈的，因为孩子在治疗的同时，家长也在学习，也在成长，在行为方式上去进行矫正，心理方面去进行矫正，又配合家长，形成良性循环，带孩子多去参加有意义的活动。多去分散他影响注意力的一些事情，也可以造成一个有序的引导注意力的提升，当然记住不要给他吃刺激性的食物，吃刺激性食物会有比较大的一个影响，保持营养均衡，多锻炼，改善孩子的多动症。
当然了，如果孩子注意力不集中，多动，情绪方面的波动比较大，精神发育迟滞，钟清辉主任建任，用生物反馈脑电训练的方式和经颅磁的方法进行神经链接的触发的训练，更好的去延长注意力集中的时间，更好的养成良好的习惯。进行大脑系统的控制和调节的脑电活动，更好给孩子在自我控制能力方面的提升，减少冲动、多动的一些行为，更好地让孩子性格上更温和了，做事更有耐心了，上课更加认真了，学习自觉性更好了，成绩自然更高了。