前些日子和一位做神经内科医生的朋友聊天，说起现在有许多人抑郁或焦虑，“究其原因是因为用脑太多用手太少。”他这样认为。接着他说：“有些人整天在那里冥思苦想，双手却闲置不用。”“上帝赐予我们双手是用来劳动的，当双手变得无用或笨拙时，无异于跟自然作对，付出的代价就是得神经官能症。”对于朋友的这种说法我很是认可。
昨天去拜访一位做律师的朋友，刚好她在打电话，一边打电话一边还在桌子上胡乱的画着，她挂了电话，我指着桌子上的圆圈问她：“这样做有什么意义呢？”“意义挺大呀！”她耸耸肩说道“这样做可以调节情绪，”接着讲起了她近段时间做剪纸的经历。长期紧张的工作使她有些焦虑和抑郁，她看了医生，医生让她平时注意调节情绪，她自己也觉得生活中缺少了某些东西。有一天她心血来潮决定学剪纸艺术。说学就学，她开始忙碌起来，头一天晚上她一直忙碌到午夜。“真是一件奇妙的事，”她告诉我：“我做的剪纸特别粗糙，甚至不敢让第二个人欣赏。但是在我看来，却是一件艺术品，比在法庭上赢得经办的一件大案胜诉时更加令人满足。于是，我开始抽出部分时间学习剪纸，虽然更忙碌了，却忘记了一切烦恼。我知道这些听起来很滑稽，但是每当我完成一个精品的剪纸时，我的感受就像伦纳多.达.芬奇在注视着他刚完成《蒙娜丽莎》时的感受是一样的。这种感受一点都不可笑。”是的，我心里已经默默认可了。
每一个创造者无论是制作一件厨房用品，还是建造一座哥特式教堂，在他的工作过程中都会有同样的自我表现欲和自我满足感。重要的是你全身心的投入并沉浸在工作中的过程，其间消除了紧张情绪，给人以自我成就和满足感，心里是快乐的，生活中的各种烦恼，焦虑和忧郁也就随之消失了。
我们从中可以领悟一个道理：一个人培养一些兴趣爱好很重要，它可以成为你生活昏暗困惑时的指路灯、寒风暴雨中的保护伞、备受世俗指责的守护神。我们要把快乐掌握在自己手中，要有制造快乐的能力。在繁杂的生活之中，寻找并感受属于自己的种种“妙不可言”的快乐，享受心中这独好的风景！#生活百谈#