今日问日，家长提问：我家女孩子，16岁了，检查出青春期抑郁症，她现在不愿意上学了，我们该怎么办？而且因为抑郁引起她比较自卑，不爱说话，情绪很低落，怎么看同学都不喜欢她，缺少被接纳的归属感，缺少同学朋友的理解和信任。很多时候是很孤僻的，很孤独的，而且她觉得老师，也不够信任，她不被老师理解和信任，经常压抑自己，对抗逆反，跟老师对着干，很多时候也缺乏自信，妒忌别人，作为父母我们怎么去帮助抑郁孩子改变她去上学呢？
顺德钟清辉答，孩子抑郁不愿意上学，说明孩子抑郁的状况已经是比较严重了，要进行心理治疗，或者是药物的跟进，建议及时积极带孩子去做心理的干预，首先由心理师去明确治疗方案，在心理指导师的指导下进行心理辅导，平时要注意跟孩子去共同的去陪伴。更多的参与户外活动，因为他的师生关系，同学关系，已经出现了一些状况，这个时候亲子关系的弥补，就显得很重要了，所以要增加亲子之间的交流，也深入的去和孩子交换不同的意见，亲子之间要进行正常的沟通，避免造成二次创伤。
孩子抑郁不愿意上学，是属于严重的心理问题，对于孩子来说刺激来源是什么？一定要找到强烈的威胁她比较大的刺激源头，进行调整，还要了解更多的是她的持续时间，是否已经造成了社会功能的受损情况，还有已经是否泛化，有没有形成心理的冲突，问题的解决途径？就是需要干预。所以要确定目标，家长和孩子，多谈心，多增加她对于学习方面的兴趣，第二，就是要通过心理咨询师，进行更好的去进行一个疗愈，通过评估和诊断，把她的一些问题点的根源找出来，进行有效的去跟进，有效的去干预，有效的去治疗。
青春期的抑郁症，多半是压力过大引起的，所以父母的陪伴去散散心，适当的交流，了解孩子最近的学习压力，不要给孩子增加更多的精神压力，开导孩子有个好的心情，做一些亲子活动，有效的让孩子去放松，缓解抑郁症，给孩子进行正确的心理辅导，每天保持好的心情。适当的运动，也是有助于排除这种不好的情绪，有助于这个抑郁症厌学情况的恢复，当然了，这里一定要清晰一点的，就是她的严重的心理问题，是否已经触动到神经症类型的心理状况，如果触碰到了神经症的状况，还需要去进行仪器的配合及时心理疏导，更好地给孩子身心健康重要支持。