《活出生命的意义》读书随笔（5）.12.01
今天读完了整本《活出生命的意义》。
书中提到一个概念—“集体性神经官能症”，“现代的集体官能症—存在之虚无—可以被表述为私人和个人的虚无主义，虚无主义认为生命怎么着都是毫无意义。至于心理治疗，如果它自身不能摆脱当代虚无主义思潮的影响的话，那它永远也对付不了这种大范围的集体官能症。”
确实，当下有不少人容易精神成瘾且不知未来在哪儿，很容易陷入“奶头乐文化”打造的精神漩涡中，即便是人们意识到了这一点，想抵御这些让人精神越发空虚变得随波逐流的诱惑，必须调用强大的自制力，而“奶头乐文化”往往是从人的底层需求入手，可以说拥有强大的力量，但自制力却是一种极其有限的能量。
人如果完全被“奶头乐文化”控制，不单是自己的精力被不断碎片化，更关键的是会逐步变成精神空洞的个体存在，没有独立思考极易被煽动。读完这本书我发现“意义疗法”才是抵抗“奶头乐文化”诱惑的有效方法，它可以帮助我们打造有助于自我持续成长的“地基”。
学习“意义疗法”，也有助于我们更科学地用“识人三法”，从个体的生理、心理和社会条件的具体表现去精准地判断一个人。
一个幸福的人在精神层面是要兼具“自由”和“责任”两方面的，如果人不能负责的生活，那自由会堕落为放任。
创造所谓“不可能”的过程，本身就是一种自我超越，是一种更高级的构建意义。
我可能至少还有7天的静默生活，正好把这本书的内容消化一下，再整理一下自己的意义体系，疫情总会过去，生活还要继续，也必将更加美好！
接下来再读一本心理学方面的书—《这才是心理学：看穿伪科学的批判性思维》。