什么样的状态叫得病？
一是感觉有了症状，就有了病。
这是感觉上的一个状态，但这种病态，在现代医学检查面前，有的能查出来，有的查不出来。查不出来的病，其实是心里有了病，身体里积存的负能量已经发生了明显作用，医学上叫它定为“神经官能症”，其实已经是病态了，但在肉体上还没有发生大的变化，只是没有变到一定的程度，是早期的一个知觉状态。
二是身体出现不正常的改变。
就是体症，身体上的不正常的症象，这种症象，自己能够察觉得到，通过仪器也能检查出来，别人也能摸得到。
举个例子，感冒是怎么得上的？感冒也有它的因、缘、果。首先有感冒的因，近期有负面的心态，有负能量的，使人抵抗力下降；缘是指一个条件，被风吹雨淋了，过度劳累了，抵抗力很差，一般的风雨，人就倒下了，这是因缘和合的结果。如果人没有负面、负能量的心态，没有不正常的心理状态，同等的气候条件下，我们抵御外界自然气候诸多条件变化的能力就大，抵抗力强，人就不容易感冒。
要想快速恢复，赶快找到负面心态，调整过来，积极地面对，抵抗力上来，相当于撤掉病的一个因，也叫回归。
身体有残缺，算是生病了吗？有的人身体有残缺，算不算生病？
你认为这是病，它就是病，你认为它不是病，它就不是病。
你认为这是病，相当于人有心理障碍，是人内心的一个不舒服的感受，心理障碍也是病。
但如果身体残缺，人生活得很好，没有心理障碍，人很自在，那就不是病。
如果人生下来就是这样的，就是自己的认知问题了，如果天天去收拾它，破坏了它的环境，把它弄得更糟更乱，这个地方就真生病了。
调心就是提升起内心的正气。人出问题先找内因，人内心的世界，尤其是心理创伤带给人的不舒服，偏执、绝对性信念等等，通过心理治疗，提升自己的正能量。
“正气内存，邪不可干！”风邪就是自然界负面的东西，内心的正气提升，抵御了自然外界那些侵扰，关键就是调心。