穿越意识沼泽，真正的穿越面对自己，需要一路陪伴和保护
这次他过来，我看到他穿得很年轻。看上去也充满了朝气。
他开始主动谈一些事情，不太连贯，但是总能继续，断断续续地。
我临时有事，晚了十几分钟。当我赶到的时候，他静静地坐在咨询室里等我。没有一点愤怒和不满。对话如下：
我：刚才我迟到了，很抱歉啊，有点堵车，在等待这段时间里，有什么想法吗？白：没有，挺好的。我：就是说，我刚才迟到了，你不生气吗？白：……没有生气。我：那我迟到多久你会生气？白：呃？……没想过可能不会吧……就是有点不耐烦的感觉。我：有点不耐烦。刚才你来了，没有看见我，给妈妈打电话了，然后你妈妈又给我打电话。你没有直接给我打电话……白：……嗯，就是想她能知道，以前习惯了……我：习惯了……她可能帮不上你，医院忙得很，可能直接给我打电话更好的，尽管这样还是习惯去给她打电话。白：嗯……（思考）我：我刚才留意到，对于我来晚了，你觉得还可以。在跟其他同学相处的时候也这样吗？白：那我能说什么嘛？……不能直接表达。那样会不好。我：会发生什么？白：社会上不能那么交往，那么交往会有问题。不能直接表达的。要含蓄还得有技术含量……我：那你会怎么表达呢？白：……（笑）我一般就不表达了……我：明明是你的权利，你也不要了……我们做个体验吧。我来做你，你做我，你迟到了，看看我说的，同时也感觉一下是怎么样的实际情况。（角色扮演……）白：这样的。感觉还真是不同！这次咨询，白体验到真实表达的感觉，这跟他想的不同，他原先很多的设想开始松动。
他开始更多地表达自己。说自己其实在面对我时候，有30%是不真实的，对于和同学交往是50%不真实的。他说他突然意识到自己是这样的，以前没有想过。
在要结束咨询的时候，他说他自己有选择困难症。
在交流的过程中，我感觉到头晕、压抑、胃堵，有一种陷入沼泽的感觉。又是说不清的。我感觉到一种无力感，一种面对包装不知道如何去打开，但是又感觉很虚伪的、合谋关系的感觉。
TIPS：这是一种真实的体验，这个关系的体验也是他的感觉，同样也是他和同学相处的感觉，这种无力感是不断消耗他的。在咨询室中，这是过去情景的再现，是真实存在的。我感觉到的这个部分，是因为我作为咨询师接受过身体感觉的训练，运用身体感觉去体会帮助他识别这个部分。身体和心理是一体的。白开始有明显的反应。他开始面对这样的自己，这是一个好现象。
给父母的话1：孩子愿意谈自己的缺点不足，是自信的表现。2：孩子愿意在父母、老师面前直接表达非攻击性的情绪不满，是身心健康的表现。3：反之，如果一个孩子一味要做好，要表现得很“成熟”，很好。父母需要注意他的睡眠、学习效率。内心的世界往往和外在表现不同。4：影响一个人的，最重要的是内心世界，而不是外在现实世界。现实世界也需要通过内心世界去真正地影响一个人。5：稳定的保护屏障存在于主观内心世界中。内在变化了以后，白会谈什么呢？
请看：学校的困扰
作者简介：田凯
田凯心理，全职心理咨询师，咨询个案小时+。北京执业。擅长：青少年休学复学咨询、个人成长、婚姻情感、各种长期困难神经症等咨询康复。精通深度咨询与个人成长自我性格重塑。擅长人本疗法、精神分析及自体心理学。