对于身体不舒服，那么有两个最基本的逻辑，今天和大家一起分享一下。
第一个身体反复出现的不舒服，时间越长往往就越安全。
经常有患者说自己胃胀，打嗝放屁，一吃就拉，一紧张就拉，好多年了，所以他很怀疑自己是不是得了什么不好的大毛病，整天很焦虑，其实完全不必了。
道理很简单，要是真的，比如说癌症导致的症状，显然很难活这么久，癌症早期绝大多数就是没有症状的，那么一旦是因为癌症出现了症状，起码说明你的癌症已经是进展期了，后续会发展的非常快，而且你的症状往往是会进行性加重的。那么与之相反的，反复出现了已经好多年的症状，那绝大多数其实就是一些非器质性的疾病了，比如说胃肠功能紊乱，功能性消化不良，肠易激综合征等等，可以适当补充米雅益生菌，改善肠道菌群紊乱更健康。
第二个基本的逻辑，越是症状越多部位越广的，往往也不是什么大问题，比如经常有一些五六十岁的女性，会诉说自己一会儿左边肚子不舒服，一会儿右边肚子不舒服，一会儿又是背不舒服，头还不舒服，反正就是哪哪都不舒服，
检查都做了，又没有什么大问题，就非常苦恼。这种情况其实也非常常见了，很多时候医生会告诉你，你可能不是身体器官本身的问题，而是神经功能不好，比如说叫做神经官能症，植物神经紊乱等等，那么碰到这种情况的，一方面该检查还是要好好查一下，那么查下来如果都没什么了，其实就是没有什么大问题，你就不会怎么样的，该活到99岁就还是会活到99岁的，放松心态。
那么有的人查下来有问题，其实大多也是些小问题，我们就经常碰到这类哪哪都不舒服的朋友来做胃肠镜，发现肠息肉甚至早期癌症的，于是呢，就挽救了一条生命，幸福了一个家庭。但其实这息肉，这早癌，跟他的症状没有半毛钱关系的，多亏有症状才想到来体检，才避免了若干年后的遗憾。
那么最后呢，再和大家强调一次，现代人真的不要太在意症状这个东西，一方面他制造了太多焦虑，一点点不舒服就焦虑，焦虑了就更不舒服，恶性循环，另外一方面也造成了太多没有症状的人盲目自信，忽略体检，从而呢留下遗憾。