神经官能症

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TUhjnbcbe - 2023/11/12 21:21:00
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网友来信问:人际关系中的很多死结大都跟一个人的原生家庭有关吗?答:网友给我提的这个问题,证明了他学过心理学。那不学过心理学的呢?中国的普通的家长,都不知道啥叫缘。他也不知道我们这个小苗是长在原来的大树上面,大树就是我们的父母,爷爷奶奶就是原生家庭的根。你的祖父、外祖父,你的15代以前的祖宗,都是你们家的根。了解家族系统排列,你就明白这个道理。如果原生家庭的问题没有处理好,在一般的人际关系中很容易发生问题。我说要把“很容易”去掉,你的原生家庭里边儿如果没有处理好,你一定会在人际关系当中必定会产生问题。我用心理学来解释这句话,原生家庭的问题并不是你想象的那样。人有四种最基本的关系,从你一出生的时候就开始奠定了,一个叫安全型,一个叫回避型,一个叫焦虑型,一个叫混乱型。你占了这四个里边的某一种为主,这个时候就对应着你在长大以后会怎么样处理人际关系。比如说你是焦虑型的,什么是焦虑型的呢?心理医生要求妈妈马上离开,妈妈也不得以,是做实验,妈妈把孩子一放就走了,这个焦虑型的孩子,哇哇大哭,哭得不停,不能够自已不能停止,一直等到妈妈回来,还要抱着妈妈继续哭,他在表达他的不满和委屈,这是焦虑型的。那你说还有安全型的是啥样儿?安全型的是妈妈一走,他很着急,看到妈妈走了,他也会有情绪反应,要找妈妈,但是他发现妈妈也不回来,怎么办呢,自己安慰自己吧。这小孩儿很智慧,他自己就去玩了。等玩一会儿,妈妈真的回来了,他又抱着妈妈,一会儿他出溜跑到地上接着去玩,让他感觉到安全不焦虑。焦虑型孩子长大以后,他不会相信别人的,也不会相信自己。安全型孩子长大以后,对别人和自己都充满信心。所以大家处理人际关系和婚姻关系时,这当中会出现很多不太和谐的声音,我们心理学里没有对错,只能说不是非常的和谐。那么你具体的要一一对应,你是哪种类型的,你会有什么问题,你怎么破解,怎么跟父母和解,慢慢地学。辅助阅读:一一个人的人生观、价值观、社会观是在原生家庭当中形成的,一部分来自于遗传,一部分来自于幼年的生活。比如说在刚出生的0~6个月,是一个人的最基本的社会信任的养成时期,如果这个孩子不容易被喂养,也不容易入睡长,也不能够轻易地放松,那么这个孩子的发育就会缓慢如果再加上他不能从母亲那里得到足够的关爱与满足,那这个孩子在成年后就很难对他人产生信任感。如果在长牙和断奶的阶段,婴幼儿遭受到了暴力断奶,那么孩子信任感就会降低基本信任的缺失会导致精神分裂,在成人的个性体现当中,往往会体现为抑郁状态。可以说,这种抑郁状态是年幼孩子开始进入最深和最危险的防御机制的起源,一方面他们把客观世界的善变成了精神世界里面的确定事物,同时认为内部伤害来自于外部,就是说他们会认为痛苦是外来的,快乐是内化的。又比如说在2~4岁的时候,当婴儿的自主行为受到肯定的时候,他们会成长成一种自信。如果在这个时候他的自主性行为受到了否认,婴儿就会把其所能识别和操纵的迫切欲望指向自己,其外在表现为过度的控制自我,并发展出早熟的意识。面对孩子的早熟,很多家长会做出错误的判断,会以为这个孩子比较听话、比较懂事儿、比较好带。但事实上,早熟对于孩子来说并不是一件好事儿,因为早熟就意味着孩子必须要过早地独自面对不安和孤寂。在这种情况下,孩子就会痴迷于很多重复性的行为,而这种强迫性的神经症却是婴儿起源,也是成人企图通过语言而不是精神来进行控制的起源。也就是说在我们的成人社会里面,往往会用语言来控制对方,其表现说话的方式是尖酸刻薄挖苦讽刺慢慢等等。每一个人生阶段,都有该阶段的成长,心理年龄的成长并不会随着身体年龄的增长而增长,因此人际关系中的纠结都来源于我们的原生家庭,来源于我们幼小的经历。如果我们能够通过当下我们现在的情绪波动,以及现在所遇到的状况,能够诚实地去认真的面对,那么我们就能够得到成长,如果我们一直去逃避,那么我们的人生注定将会是悲剧。二每一个人都会有情绪,有情绪的人才是一个活生生的人,可以说情绪是生命对我们的最大的恩赐。换一句话说情绪其实是我们对外在事物的一种感应的反馈,这种感应是建立在我们人生经验之上的,感应下的反应是下意识的,比我们思维要快很多。如果我们不去了解我们自己的情绪,我们就会按照自己的情绪对事物做出反应,这种反应是经验的再次重复,而不是对当下我们所面对事物的真正的反应。当我们去开始了解我们的情绪时,我们就会明白,我们所有的反应来自自我的执着,还有放任。越是亲密的人,越是觉得安全的人,我们便会越加去发泄我们内在的自信,这是一种自我内心的平衡,尽管这种宣泄会伤害我们身边的人,会伤害自己。三情绪是生命赐给我们的最美好的礼物,可以去想在无论是在生活还是工作中,我们遇到某一种情况或者情境时,情绪就会有明显的波动,那这个情绪波动的地方就是我们情绪敏感的地方,就是我们需要去探知和解决的地方。我们每一个人的人生都有属于自己的人生课堂,那么怎么去找到我们自己的人生课堂人生属性呢?那就从特别容易引起自己情绪这样的地方去开始,去回忆我们最开始有这种情绪的地方发生在哪里,里面牵扯到什么人什么事,自己当时的感触是如何的。如此一来,就能知道自己的心里按钮是什么,保护好自己的心理按钮对于自我的成长来说,是重要的一课。夫妻之间的争吵,往往是从触动彼此的心里按钮开始所以任何一次情绪过激的反应,都是自我成长的机会。
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