许多慢性胃炎患者平时也没啥不舒服，但一遇到饮食刺激、受寒、疲劳压力，或是情绪不佳，胃部不适症状就立马突现出来。“要想脾胃听话，平时就得伺候好它，好好将胃养好。”
人们常说的胃病，一般是指胃炎和胃、十二指肠溃疡病，胃炎是胃粘膜炎症的总称，引起胃病的原因很多，包括遗传、环境、饮食、药物、细菌感染等以及吸烟，过度酗酒都可引起，那么对于胃病艾灸怎么三分治七分养呢？
艾灸养生疗法能健身、防病治病，在我国已有数千年历史。艾灸能激发、提高机体的免疫功能，增强机体的抗病能力，具有防病祛病之养生保健功效。今天小编给大家介绍我们身体自带的两大“养胃穴”，平时多多艾灸，帮助自己来养好胃。
中脘穴定位：在上腹部，前正中线上，当脐中上４寸
中脘穴是胃经经气结聚之处，经常点按中脘穴能够促进经气运行，调节胃的功能。
取穴方法：取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。
足三里定位：为足阳明胃经的合穴，位于膝关节外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧1横指处。
功效：健脾益胃、补益气血。
主治：消化道疾病、心血管疾病、免疫功能下降、疲劳、早衰。张杲的《医说》强调“若要安，三里莫要干”，意指反复灸足三里，可起到保健作用。
方法：选准穴位后，点燃药用艾条，在中脘穴、一侧足三里穴上各悬灸10分钟，以穴位上皮肤潮红色为度。胃痛可立即缓解。使用时要注意力集中，艾火与皮肤的距离，以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。
说明：艾灸足三里穴能使胃痉挛趋于弛缓，胃蠕动强者趋于减弱;又能使胃蠕动弱者立即增强，胃不蠕动者开始蠕动。因此，除胃溃疡出血、穿孔等重症，应及时采取措施或外科治疗外，其他不论什么原因所致的胃痛，包括现代医学中的急、慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病及胃神经官能症等，若以胃脘疼痛为主者，用本法艾灸，均能立时止痛。
胃病保持心情舒畅养成良好饮食习惯“慢性胃炎，最重要是‘三分治，七分养’。”除了在医生指导下根据情况判断是否要根除外，有口腔或咽喉疾病也要积极治疗。另外，保持心情舒畅，避免精神紧张，养成良好的饮食习惯，也有助于预防和缓解慢性胃炎。针对日常治病、防病，他给出以下几点建议：1.三餐要定时，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。尽量避免服用对胃有刺激的药物（包括止痛药），如果一定要用，建议在医生的指导下服药。2.吃东西不要过急，现在许多年轻人一顿饭三分钟、五分钟搞定，有些食物都没多咀嚼就直接入胃，加重胃的负担，时间长了胃病就来了。所以，尽量要细嚼慢咽，建议每顿饭15～20分钟左右。饮食要中性、平和一点，不贪吃有刺激性的或太烫、太咸、太甜的食物；已有胃病的人群，生冷、不易消化的食物不宜多吃。
3.吃零食要适可而止，莫吃太多，持续刺激胃酸分泌对胃也不利。4.平时喝茶，淡茶好过浓茶，开水好过茶；另外，白酒多喝伤肝、啤酒多喝伤胃，应尽量节制；红酒可喝一小杯，但不宜过多；碳酸饮料也要尽量少喝，以免喝了产气打嗝。吸烟的患者建议戒掉，如果老烟民一时戒不了，建议要逐步减少吸烟的数量。