中科白癜风医院康复经历分享 http://www.bdfzkyy.com/说到一事无成，这可能是很多人的心病。年轻的时候还好，觉得一切都还有希望。但是随着年龄迈过30岁的门槛，靠近40不惑的大关，内心不免越来越焦虑。眼看着时间不多，好像就要面临退休了。但回头看看自己好像并没有什么成就。我们曾经都觉得一个人能够成功，很大程度上和机会、运气关系特别大，而和能力反而好像没什么太大的关系。很多人都觉得自己这辈子都怀才不遇。但实际上并非如此。心理学家也认为，如果一个人这辈子有没有成就，其实和他有没有才华关系倒不大。但是和一个人的心态息息相关。这种心态简单来说，就是确定责任的能力。不能准确分辨确定责任的人，要么会过于自责，要么会过于推诿。这两种心态，在心理学上其实是两种不同的心理疾病。比如我们常常在职场中遇到这种事，项目中出现了任何纰漏的时候，领导常常会追责，这时候我们往往会看见大家互相推卸责任，俗称甩锅。孩子闯了祸，妈妈经常是一顿毒打：我和你爸爸都是文明人，怎么生出你这么个没出息的东西！对他们来说，孩子犯错和他们的教育是没有关系的，是孩子天生自己有问题。这两种现象的出现，就是“神经官能症”和“人格失调症”的表现。得了神经官能症的人，总是会把责任揽在自己身上，认为责任都在自己，这样的人常常会活得很累。因为只要出现了问题，他就会开始反思，自己在哪里做错了，会后悔自己过去做的决定。恨不得时光倒流，或者世界上有后悔药。甚至因此影响正常的生活和之后的工作。我还记得有一年春晚，主持人董卿因为在播报节目的时候。说错了接下来要上台的人的名字，下了台她才知道自己报幕报错了。她自己后来说，那天在后台哭了很久很久，甚至接下来的一两年，她都无法从这种错误中走出来。这就是非常明显的神经官能症的症状。而在日常生活中，很多人也会有这种情况，尤其是在感情中被抛弃的一方，由于是被否定，所以他们常常会立刻进入反思的模式，认为是自己没有做好，不然对方怎么会离开自己呢？但实际上，无论是做错事情还是感情破裂。不一定都是我们自身的原因，可是神经官能症患者就很容易陷入过度的自责，最后甚至陷入抑郁当中。而另外一个极端则是无条件地把所有的责任都推给外界的人。她们的口头禅常常是“我做不到”“我不得不这样”“都是这个人的错”“那个人的错”。这种心理病叫做人格失调症。人格失调症的患者常常意识不到自己的问题，或者即使意识到也不愿意解决问题。他们发泄的第一对象往往是自己的孩子。孩子学习不好、非常调皮闯了祸，或者长大之后没有成才，他们都认为是孩子自己的错，是他太愚蠢、性格太差，却从来意识不到是他们的教育出了问题。心理学家武志红老师曾经专注于做原生家庭的专题，他就发现很多成人都不同程度地受到过父母的压制和推卸责任，这导致他们从小就成为了神经官能症患者。因为当孩子还小的时候，他们是全身心依赖自己的父母的。在他们心中父母就是不可忤逆也绝对相信的权威，所以当父母不停地指责他们的时候，孩子就会产生越来越强烈的自责心理，从而出现程度不同的神经官能症症状。而绝大多数人，其实都是神经官能症和人格失调症的混合患者。他们会在一些事情上表现得非常自责，在另外的事情上却根本意识不到自己的责任和问题，一味地推卸和逃避责任。减轻这两种心理病，甚至让它们消失的方式并不困难。其核心就是理清楚责任方到底是谁。如果是我们自己就大大方方地承担责任，面对问题，如果是他人就理性地分析原因，帮助对方解决问题。但确定责任是一个漫长的过程。在初期很多人并不能立刻做到这一点，这需要不断的练习和调整。成为一个真正有担当、是非分明的人，不再被他人的说辞迷惑，也不再一味的盲目犯错。