“社交恐惧症”是一种神经症。主要表现为对某些客观事物或情况的过度和不合理的恐惧。患者知道恐惧反应过度或不合理，但仍反复发生，难以控制。然而，“社会恐惧”一词目前已逐渐改变。这并不意味着内心自卑或内向不爱说话。这个词更像是一种“身份”标签的表达，是时代发展的产物。因此，现在很多年轻人厌倦了社交，常常给自己贴上“社交恐惧症”的标签。
一、恐惧无处不在你是怎样的社恐星人
1.非常害怕打电话
2.害怕尴尬
3.不想出门
4.遇到人要不要打招呼？
5.家里来了客人时
二、社恐产生的原因
1.心理因素
社交恐惧症患者害怕被别人拒绝，有很强的自尊心，或者对自己的外表和能力没有信心
2.家庭因素
有的孩子从学龄期开始人格受到压抑，长期处于强迫状态，慢慢走向心理扭曲，或者不接触社会，没有社交能力，或者家长经常在孩子面前大骂
3.社会因素
他们大多在与他人交流时遭遇挫折，社会环境压力巨大，形成恶性循环
4.思维方式
过度完美主义者的挫败感导致社交恐惧症