大河网讯据人民日报消息，我国青少年抑郁检出率24.6%。抑郁症不是简单的“坏心情”，而是一种疾病。我国青少年抑郁检出率随年级增长呈上升趋势，一些孩子长期处于情绪低谷。
年10月10日是第30个世界精神卫生日，今年主题是“青春之心灵，青春之少年”。当天，《健康半月谈》直播栏目走进河南师范大学附属中学，邀请到河南省精神卫生中心、新医院精神科主任张建宏为学生现场解读抑郁症。
青少年抑郁不是“矫情”
抑郁症是儿童青少年心理问题最突出的问题之一，张建宏介绍，儿童青少年心理问题包括焦虑、强迫、失眠、性心理障碍、进食障碍，还包括各种各样的其他神经症等。
心理问题往往不像躯体疾病和身体损害那么明显，张建宏说，当孩子出现因人际关系或者学习压力大而情绪不稳、烦恼，很多家长觉得孩子比较矫情，有吃有喝，学习环境又好，还提出什么诉求。
“家长认为孩子矫情其实是用成人的角度来考虑孩子，‘站得高、望得远’，而孩子的心理发育还在不断的完善中，他心目中的世界和成人眼中的世界是不一样的，他需要心理上的成长。”张建宏指出，家长要用发展的眼光去看待孩子问题，和孩子做朋友，及时地给孩子进行沟通，进入到孩子的内心世界，来体会他面临的学习的压力和困难，才能与孩子共情。就是说，当孩子觉得你不是一个以爱的名义实施控制的管理者的时候，就会主动地把自己的心理困惑对你诉说求助。
从抑郁情绪到抑郁症，两个判断标准
实际上我们每个人都会出现抑郁情绪，张建宏说，但这种抑郁情绪通过适当调整、及时缓解，对我们日常生活学习影响相对比较小。抑郁情绪是单一的症状，而抑郁症是综合征，包括抑郁情绪、食欲下降、性欲下降、脑子反应迟钝、自卑感、乏力和精神不振、脑子反应迟钝、睡眠异常、消极观念和自杀行为等一系列症状和表现。
“从抑郁情绪发展到抑郁症，需要有严重程度和持续时间两个判断标准。一个人的抑郁综合征的症状持续超过半个月，而对日常生活工作学习的方方面面带来深远的影响的时候，可确诊为抑郁症。”张建宏说。
张建宏特别强调抑郁症的风险评估，需要对自杀行为的早期信号进行识别，比如说收集一些和自杀有关的信息，包括询问有哪些自杀的途径等，这些都是我们需要