摘要： 相信很多女性都害怕衰老，因此，抗衰老方法成了女性抗衰老的法宝。那么女性抗衰老需要注意什么呢？吃什么可以抗衰老？
心率的正常值在休息时和运动时是不一样的。
有不少驾车族喜欢喝浓茶或者咖啡提神，然而，经常饮用浓茶或者咖啡，随着时间的积累，人体会对浓茶或者咖啡产生耐受性，而耐受性的产生，必然引起浓茶或者咖啡用量的增大，浓茶或者咖啡用量的增大又会因利尿太过而损伤阴津。