大家好，我是马大夫。今天我们来聊一聊多囊卵巢综合征。我治疗女性多囊也有30多年了，发现越来越多的女性，患上这个病。不管是从身体健康还是从身心健康，甚至是对于想要结婚怀孕生子的女性，都多多少少带来了一些困扰。
今天就和大家分享一位8年多囊卵巢患者从发现到治疗到治愈，一个完整的过程。希望大家能够接好运，早日摆脱多囊卵巢综合征。
这位患者，高三开始，因为高考紧张，压力大，以至于三个月没有来例假。老师和家长都觉得可能是高三学习压力比较大，是一个短暂情况，并没有那么的引起重视。然后就上了大学，因为大二就要出国留学，她每天不仅要学习专业课还要学外语，导致4个月没有来例假。
家长带她去看了医生，医生给她开了黄体酮，吃了黄体酮之后确实就来月经了。后来她就出国没有接着用药，于是又很长时间没有来例假。她看了外国的医生，看看有没有好的方法，医生就给患者开了一种药，这个药吃21天，吃完之后就会来例假来一个星期，来完之后再吃21天往复循环。这个药其实就是优思明。
治标不治本，完全就是靠药物，患者自己已经意识到问题的严重性，回国之后找到我。我看了她的检查报告，激素六项的结果是雄性激素偏高，B超显示卵巢两边有多个没有发育成熟的小卵泡。这些卵泡长不大，没有办法破裂，就形成不了女性的月经。所以典型的多囊卵巢综合征。
[what]她吃了5年的优思明都没治愈，我问她：怎么不换个治疗方法。她说当时医生给我的说法是我吃的时间太短，脑神经没有产生一个完整的反射弧，但这个病已经折磨我5年了，我决定回国，下定决心一定要把这个病治好。
我告诉她，这个病难就难在它不是吃一个药就能够好的，你不要妄想做了一个动作，就能治愈，要渗透进你生活的方方面面，你得在每一个方面都做好，才会有所改善。先给她开了一个疗程的中药，月经就来了，但要三个月都自己来月经，才是最好的！
这位患者的病因在哪里呢？就是高中和大学的情绪跟压力，尤其是这几年口罩的影响，我觉大家一定要学会去调节情绪。我建议她喜欢小动物可以养1个，分散注意力还能缓解情绪。
还有饮食作息，和她问诊过程中，她说已经7年不吃米饭了，整个人头疼非常厉害。摄入主食不够，营养不均衡，头疼是身体发出的一个信号。让她赶紧饮食调理过来了，一天三顿饭，主食蔬菜蛋白质，饭后可以吃一些水果，甚至馋了可以喝奶茶，但是不要过量。
作息，只给她一个忠告，不要熬夜。能12点钟睡就不要拖到1点，能11点半睡就不要拖到12点。在中医的理论，从11点到1点是肝脏进行排毒的一个过程，大家一定要养成一个良好的规律的作息。
这样一个全方位的管理，最近去检查的情况是：激素六项正常，雄性激素非常的低，每个月正常来月经。
其实患上多囊卵巢综合征，有时候也不是个坏事。更像是身体给你敲的一个警钟，提醒你代谢出问题了，有可能是胰岛素抵抗，有可能是情绪压力的问题，也有可能饮食作息问题。身体用月经稀发、长痘痘、体重上涨等症状，提醒你要对这件事情引起重视了。一定要及时正面去面对他们，并且用科学的方法去治疗。
我是马珊，一个从医30多年的北京三甲妇科主任，疫情期间在网上帮助大家答疑解惑。有任何关于多囊的困扰或者对于报告不清楚的，可以和我说说，我都会一一回复。