“生活总在不断的提出问题，要求得到更丰富、更完美的答案，我们总能找到暂时的答案，但是永远都不会满足于已有的成就，不管是谁，都会在生活中坚持奋斗下去，但是只有那些赋予合作精神的人进行的，才是充满希望和卓有成效的奋斗，那是将改善全人类共同处境的奋斗。”?-阿德勒《生命对你意味着什么》
很多时候我们不是不愿意去改变，而是我们的认知信念，思维模式和人际关系固化了。处在关系中的每一个人就像一个小宇宙，有着一套以“旧经验”为基础的生活系统，在这个小世界里能产生的最大误会就是：我以为你跟我想的是一样的。那么在人与人的宇宙碰撞中，我们需要承担什么呢？关系之中的人，又有什么相处的共性呢？人本主义大师罗杰斯认为，理想的人生是一个过程，而不是一种生活态度，是一个方向，而不是一个终点，人会自然地争取获得生活的最佳满足感，他把实现这一目标的人叫做充分发挥功能的人。一个充分发挥功能的人虽然也会对自己失望，但是这些人能够面对和承认他们的短处，并会从错误中吸取教训。
以下我们来看看一个案例：
1，来访者信息：
A太太：寻求治疗时31岁。在23岁时结婚，婚后有了两个儿子，一个8岁，一个4岁。
主要家庭关系
丈夫：在一家商店做搬运工，但他是一个有抱负的人，一次意外的车祸导致他右臂残疾，对此他感到十分耻辱，但是A太太很少对丈夫的难处表示同情。
父母：父母都是独生子，且都有神经症的迹象，父亲是个体力劳动者，也是个酗酒的虐待狂，但他坚称自己是个好父亲。母亲管理家中大小事，但每当需要管教孩子的时候，母亲就会推给丈夫，是个不自信的人。
兄弟姐妹：家中有4个孩子，A是老三，家里老大和老二都是女孩，老四是最小的男孩。A太太对自己的两个姐姐都有不满，认为她们都是自私的人。
2，临床症状
A太太有强迫性想法，并且十分害怕死去。寻求治疗时，她也只能思考自己的恐惧，让她分神去想一些别的事情都很困难，她对他人有攻击性，一方面体现在有想在大街上随便揍人的冲动，另一方面体现在她想要杀死4岁的儿子。A太太在14~17岁时有些甲状腺疾病，后来痊愈了，但在治疗过程中她时常反馈自己觉得呼吸困难。她以前是一个整洁的家庭主妇-甚至可以说是对脏乱的憎恨和对整洁的偏执。
这为我们描绘了这样一幅画卷：一个神经症患者，也许患有不断清洗的强迫症，如果她害怕肮脏，她就必须时刻保持清洁，她必须清洗打扫每样东西，包括她自己，同时她还害怕死亡，这是一种混合的神经症。我们一般的经验是，有洁癖的人并不会害怕死亡，这两个观念也许是这样结合的：如果我不擦这张桌子，不洗这双鞋子，那么我就会死，或者其他类似的什么想法，但这不是我们在焦虑症中看到的那种害怕死亡，在强迫症中当事人往往有一个潜在的观点，这个案例中潜在的观点就是要打扫掉肮脏。我们前面提到过A太太的丈夫是一个有抱负，有野心的人，从诊断来看，这个A太太也是有野心的，她想做统治者，想成为世界上最干净的人。为此，她回避她的丈夫和孩子，她是一个不合作的人，更进一步说她是一个冷漠的人，因为她总是考虑她自己。回溯A太太的整个成长历程，不难发现她固定的思维模式，那就是“绝不能被人管制”，在神经症病人身上，我们常常能发现这种孩子气的思维风格，他们只知道两级，要么管制别人，要么被管制，当A太太的掌控欲没有得到满足的时候，就会出现这种症状。
下面我们来普及一下什么是强迫症和强迫型人格？
强迫症：
.你有抛之不去的念头，让你很焦虑。
.你有大量的，重复的，无意义的，跟实际解决问题无关的行为。
.你知道这些念头是自己的，而非别人强加于你自己。
.你一点也不享受这个过程，你很痛苦。
.你每天花费在这些无意义行为上的时间，每天超过一个小时，持续超过两周。
强迫型人格：
.完美主义：对细节，程序过于