中医学思考
”《诸病源候论》：卒魇者，屈也，谓梦里为*邪之所魇屈也。人卧不寤，皆是*魄外游，为他邪所执录，欲还未得，致成魇也。简单理解就是，睡觉的时候，*魄不在身体里待着，跑出去了，所以被一些看不见的“飘飘”干扰了身体，等自己的*魄想回来的时候，发现老家被占了，所以就造成了梦魇。对治治法我们可以推导出来有两种：第一就是睡觉的时候不让*魄出去；第二就是不让外邪介入。来看第一种方法，固*魄《养生方导引法》云∶拘*门，制魄户，名曰握固。法屈大拇指，着四小指内抱之，积习不止，眠时亦不复开，令人不魇魅。给大家推荐一个实用的