“瑜”香袭人
药学院瑜伽队联合活动
于5.20周四下午1点南苑体育馆三楼舞蹈房圆满完成
香薰瑜伽
香薰瑜伽着眼于整体的调理，身心的净化，提高人体的自愈能力，增强整体的免疫能力，使全身心得以有效治疗与调整，如失眠、神经衰弱、神经官能症、便秘、月经不调、肥胖、*褐斑、高血压、糖尿病、肩周炎、坐骨神经痛、风湿性关节炎等疾病的效果非常显著。还可以改善睡眠并能达到燃烧全身多余脂肪。祛除身体腰、腹、臀等部位的赘肉的目的。
“瑜”悦身心
beautifulday
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瑜伽队队员们带领参与的同学们学习了拜日式，帮助大家热身，有利于舒展身体，平和内心。拜日式可以平稳心身、绵软全身、推动血液循环系统、调节身体素质。防止各种各样中枢神经系统、内分泌疾病，及其各种各样慢性疾病。
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