很多疾病其实是心理的问题，是各种情绪所导致的。只要我们慢慢得练习，将我们的心境打开，如果心境能打开的话，我们身体十二经络可能瞬间就畅通，疾病也会慢慢得消解。
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把心安下来，疾病就有它的去路（上）
心为君主大家如果去读下面这句话，就会有很多不同的感悟：
心者君主之官，主明者，神明出焉，主明则下安，以此养生则寿。
——《*帝内经·灵兰秘典论》
这句话就是说心是照明的，就像太阳一样，太阳释放出光亮，之后就能照耀整个大地，让我们看得清清楚楚。
有一年秋天，我去成都，大概在那待了十天的时间，其中有九天都没有见到太阳，我觉得特别的难受。最后一天我走的时候，这个飞机冲上这个云霄（的时候），一看见阳光照进那个机舱的时候，那一刹那我觉得心里特别的高兴。
如果说“君主之官”不明怎么办，古人这样说的，主不明则十二官危也，使道闭塞而不通，则形乃大伤。就像一个国家一样，这个君主不圣明，下面的人就胡作非为，那么你就不知道了。如果心受到了蒙蔽，因为我们的收到的信息实在太多了。我记得我们每个人在小的时候可能都问过这种问题，那就是说天上的星星会不会掉下来，我从哪里来，我怎么来的，