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七成白领胃不好。确有必要打一场“保胃战”。为什么这么多白领肠胃不佳？那是因为他们多犯有“七胃”：
1、“汤胃”：长期以汤为餐，以酒为浆，常有上腹胀闷不舒服的感觉，似饥非饥，似饱未饱。
2、“烟胃”：吸烟引发胃炎、溃疡等病症。
3、“酒胃”：应酬太多，酒精伤胃，导致口苦口干胃部灼热。
4、“压力胃”：工作压力使三餐不规律，胃肠消化液分泌失调。
5、“熬夜胃”：熬更守夜，精神状态影响胃酸分泌紊乱。
6、“垃圾胃”：白领忙起来除了只顾填饱肚子，各种没有营养的垃圾食物都来者不拒，这种吃法长期下去不但伤胃，甚至导致胃癌都不足为奇。
7、“混合胃”：上述多种因素长期交替叠加伤胃更甚，胃病不时发作，多见于男性白领。
这“七胃”要么造成胃寒，要么是胃热。胃寒湿者较明显的病症是舌苔白腻和增厚，不易刮除。西医所说的胃溃疡、十二指肠溃疡，慢性胃炎、胃下垂，胃神经官能症及胃粘膜脱垂等疾患均属中医“胃脘疼痛”的范畴。如表现为胃痛连绵，喜温喜按，没有食欲，神疲乏力，舌淡白，多属虚寒。
燕窝本身就是吞咽到胃肠道起作用的，是上帝的安排。所含的十多种消化酶神工*斧天造地设地混在一起，犹如一间高级消化药房。有补虚养胃的、滋阴调中的、和中开胃的，可止胃寒性呕吐，胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症。燕窝中含有表皮生长因子和辅促细胞分裂成份，进入体内虽然被灭活，但其成分构成依然有助于胃肠道受损粘膜组织再生。更主要的是，中医认为燕窝又同时能润肺健脾，因为胃的经络直接与脾相连，又与肺脏相表里（所以中医常常是肺病肠治，肠病肺治才能更有效）。
燕窝能同时对胃肠、脾脏、肺脏三大系统同步调理，这是很罕见很难得的。调理胃肠的效果自然就更完美。
俗语说“胃病三分治、七分养”，燕窝就是调理脾胃最便捷的方式之一。
燕窝味甘；性平。--《中药大辞典》
燕窝功用：益气、和中、润肺、开胃、化痰、止嗽、添精、补髓、壮阳、治膈痰（入梨和冰糖蒸食）、痰喘（秋白梨去心，入燕窝，先用熟热水泡过，再入冰糖蒸熟。每日早晨食之）。--《中国医学大辞典》
肺
润肺是德润堂燕窝的经典食效，为历代医方医书所首肯。肺结核医书称为“虚劳”“痨瘵”。《本草再新》记载燕窝大补元气，润肺滋阴。治虚劳咳嗽。《本草从新》记载燕窝大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损痨瘵之圣药，一切病之由于肺虚不能清肃下行者，用此皆可治之。民间有用燕窝配白及各6克加冰糖炖食，对肺结核咳血最为适宜。
胃
《本经逢原》载燕窝能使金水相生，肾气滋于肺，而胃气亦得以安，食品中之最驯良者。《本草求真》载燕窝入胃补中，俾其补不致燥，润不致滞，而为药中至平至美之味者也，是以虚劳药石难进，用此往往获效。精通医药的曹雪芹在《红楼梦》中写道：先以平肝健胃为要，肝火一平，不能克土，胃气无病，饮食就可以养人了。每日早起拿上等燕窝一两，冰糖五钱，用银铫子熬出粥来，若吃惯了，比药还强，最是滋阴补气的。所以燕窝是养胃佳品。
最佳食用时间
传统中医认为，燕窝最好在早晚空腹食用吸收效果最佳，如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用。晚上临睡前空腹食用。燕窝加牛奶，既有利于营养的吸收，又可帮助睡眠，且有美容滋养的效果。
晚上23点至凌晨1点——子时阴阳交接时，这时候吸收力最佳。
早上5点至7点——小朋友、妇女和年长长辈调养食用燕窝较佳，这和这些年龄段的人群的生理状态有关系。
最好离吃饭前或后两个小时空腹时食用吸收最佳。空腹时营养吸收是最好的。
注意事项
用量燕窝讲究少食多餐，保持定期进食，建议干货燕窝成人每次食用3-5克，儿童每次食用2-3克。
周期燕窝的最佳食用周期为早晚各一次，如果经济条件不允许可以每天一次，最少是三天一次，连续食用三个月，效果才会比较明显。
忌食燕窝配食讲究“以清配清，以柔配柔”。一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，不抽或少抽烟。
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