药
业
附
属医
院
焦虑症又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑即广泛性焦虑，和急性焦虑，即惊恐发作两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。
从心理学而言，性格过分追求完美，对任何事物都十分谨慎、细心的人更容易患焦虑障碍。过分追求完美的人做任何事都希望做到尽善尽美，容不得一点瑕疵。这种心理会给他们造成了无形的压力，日积月累后，个体可能不堪重负，引发焦虑障碍。
焦虑症发作时，除了在完成焦虑症的种种表现外，无法完成任何事情。一些简单的事情都无法完成，比如——
1、出门
人为什么要出门呢?人为什么要出门呢?人为什么要出门呢?出门游玩还是工作还是上课，都让我非常烦躁不安。出门要穿鞋，要开门，要去公众场合，要乘坐公共交通……所有这些事情都让我非常烦躁不安。
2、做点儿吃的
做一点儿吃的东西对我来说都非常难，更别说开火了。除非我已经饿得特别难受。不过那个时候我又没有动得力气了。每天要吃饭的念头已经让我发狂了。我宁愿饿死自己。
3、定时间做事
定时间做事真的是太难了，我怎么知道几天后会发生什么事，有什么情况出现，哪怕只是几分钟都不行。确定时间去罗列事情真的是太难了。
4、看地图
我超级讨厌看地图。我不想记街名。我不想知道要往哪个方向走。导航软件确实可以告诉我怎么走，但是输入地址我都不愿意做。所以我哪也不去。
5、打扫浴室，清理东西
打扫房间让我感到巨大压力。我无法决定任何事情，我担心放错地方会有严重的后果。找不到怎么办，着火了这么办，这些念头太折磨人。实际上，我希望永远不要想这些事情。我的脑子里面乱成一团，怎么可能把房间收拾好。
6、打蚊子，苍蝇和蜘蛛
厨房有蜘蛛，我不会想去处理掉它。我会不再进厨房。房间里有蚊子，我会换一个房间睡觉。昆虫让我焦虑倍增，但是处理它们我也做不到。最好是什么都不做。
正常焦虑一般让人有紧迫感，更加快地做事。而焦虑症不同。焦虑症让人什么都不想做。这是区分正常焦虑和焦虑症的一个方法。正常焦虑是人体大脑的一个正常功能，是进化的产物之一。实际上，正常的焦虑对我们有保护的积极作用。焦虑症则不然，是一种大脑疾病，对身体健康，正常生活和社交都有不良的影响。搞清楚正常焦虑和焦虑症的区别是必要的。
焦虑症有两个特点，第一个特点是在没有危险的时候感到非常危险。焦虑症的第二个特点是严重干扰打乱正常生活和身体健康，比如不想去工作，胃痛心慌。满足这两个特点可能就是焦虑症了。焦虑症是没有正当理由的焦虑。和正常的焦虑相比，焦虑症持续时间长，程度严重以至于影响正常的生活。正常的焦虑和具体的事件有关。而有时候正常的焦虑会发展成长期的，慢性的，对非常小概率事件的不合逻辑的过度焦虑。焦虑症会严重影响身体健康和正常生活。身体的反应包括长期失眠，心率加速，胃痛，等等。对生活的影响包括不能正常工作，不与任何人联系，自我孤立，严重抑郁等。
焦虑情绪是一种恶性循环，越焦虑就会越让我们注意引发焦虑情绪的事件，从而导致我们胡思乱想，坐立不安，百思不得其解，痛苦异常。这个时候，就需要去转移注意力，如找一本有趣的能吸引人的书读，或从事紧张的体力劳动，忘却痛苦的事情。
正常人在面对困难或有危险的任务，预感将要发生不利的情况或危险发生时，可产生焦虑，这种焦虑通常并不构成疾病，是一种正常的心理状态。焦虑情绪并不是坏事，它往往能够促使你鼓起力量，去应付即将发生的危机。当焦虑的程度及持续时间超过一定的范围时才构成焦虑症状，焦虑症会妨碍你应付、处理面前的危机，甚至妨碍你的正常的工作和生活。这时就该求助于专业的医生。
温馨提示：患有焦虑症一定要及时就医。
医院信息
医院-
医院