现代社会，得胃、十二指肠溃疡、胃炎等病的患者逐日增多，医院里消化系统的病房里，人满为患。
遗憾的是，医生在给患者开完药，多会嘱其节制饮食，少吃生冷硬物，却极少有医生会注意患者的心理因素。
梅育诊所的法瑞苏博士认为：“胃溃疡通常根据人情绪紧张的程度而发作或消失。”这种看法，在研究了梅育诊所名胃病患者的记录之后得到证实。
有4/5的患者患胃病并非是生理因素，而是恐惧、忧虑、憎恨、极端的自私以及对现实生活的无法适应。
根据《生活》杂志的报道，胃溃疡现在排在死亡原因名单的第十位（《人性的优点》）。
笔者在年曾有这种切身体会。那年，我的长子搞了一个“新潮保健食品厂”，由于他年轻，又缺乏管理经验，所以企业连连亏损；我当时也停薪留职开诊所，生意也不太好。
在这种内忧外患的背景下，我患了胃病，刚开始服气滞胃痛冲剂，可是服用了半个多月仍不见效，经常腹胀、便秘、胃中嘈杂、口苦等，后来又自己开方服中药，开始好一点，几天后还是不行，医院做胃镜检查，诊断是浅表性胃炎。
在屡屡更方不效的情况下，我反思内省，认识到功名利禄都是身外物，何必汲汲于名利，透支自己的生命呢？
当我把得失看开、放下之后，每天只喝点蜂蜜，坚持“坐禅”入静内省，仅仅1个多月，胃炎就不治而愈了。其实这正应了老子的“有心无为”和“无为而治”的玄妙境界！
著名哲学家柏拉图说过：“医生所犯的最大错误在于，他们只治疗身体，不医治精神。但精神和肉体是一体的，不可分开处置。”
而医生常用的治病方法是抗菌消炎、清热解*、活血化瘀、理气止痛、疏肝理气、开郁顺气等。
如中药逍遥丸，其方剂组成可谓“用心良苦”，但人的精神不消遥，不放下，仅仅靠服药，岂能逍遥。
刘禹锡曾说：“书犹药也，善读之可以医愚。”实践证明，好的书籍是精神食粮，是无不良反应的“灵丹妙药”，它能消除人的悲观、恐惧、愱恨，由此使人心胸开阔，信心倍增，这才是最根本的病因学治疗啊。
近日治疗一位因离婚而罹患胃溃疡的男性患者，他年仅31岁，可面容晦暗、憔悴发*、腹胀便秘，细细询问，得知其妻有了外遇，之后两人感情不和，冷战半载，终于离婚，一个4岁的男孩归男方抚养。
由于常年的忧思郁闷，遂生胃病而至溃疡，笔者指导他食疗，开的药也很便宜，他遂生敬佩之心和信任之情，后来成了无话不谈的朋友。
我首先询问其如果利用孩子做牵制与纽带，与前妻是否有和好复婚的可能，他表示希望不大；后又对其多次开导，托人给他介绍一位女朋友，两人真有缘分，相处很好，2个多月后再婚了。
从此，他的胃溃疡也逐渐恢复，不用吃药了。现代社会的许多学生，因考试压力太大而患胃病的也很多，可家长不去注意真正的病因而只顾给孩子买各种胃药，其结果是很少能够治愈的。
如果家长换一种思维方式，不对孩子进行“强行塑造”，即本来学习任务很重，又要求孩子学琴、学舞蹈、学书画等；不再一开口就说孩子一定能考上“哈工大”，孩子一定能考上“北大”等，这些都是在给已不能承受之重的孩子增加砝码，当重力超负荷之日，孩子怎能不病呢？
很多父母接受了笔者的建议和心理疏导后，许多孩子的胃病逐渐减轻，有的在二三个月后就好了。
以上笔记节选自《抑郁症自愈疗法》
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