一个人的身体好不好，最简单的方法就是看你是否“吃得下，困得着”。
人的脾胃是相互联系的，胃为六腑之一，为表，脾为五脏之一，为里。人身体的许多方面都与脾胃有关。脾主肉，面*肌瘦、疲乏无劲与脾有关。
脾统血，有出血方面的毛病，在止血的同时必须健脾。脾主思，用脑太过，饭不思、卧不眠，也须补脾。
01
有人脾胃不好，一吃饭就会感受到肚子发胀，饭刚吃过就想上厕所，吃点东西肚里像有股气，嗳气、肠鸣，这股气能嗳出来还好过一点，嗳不出来，胀在那里才真叫难受。
大便溏稀，有的前干后稀，或者秘便。有时一吃凉的东西，立马肚痛，这些都是脾虚的表现。
保养脾胃平时就得注意，有人没有这个意识，早晨起来，一杯凉水。
每次外出吃自助餐，常见有人要吃很多的西瓜，这些都是伤脾阳的做法。早晨属阳气升发时刻，此时吃寒凉食品最伤人的脾阳，日久会引起脾胃寒凉。如果有这种形况，有一种中成药叫香砂六君丸，很是对症。
许多年来我对香砂六君丸有点偏爱，家中放着，出差带着，时不时地用着，效果当然就不用说了。
记得早几年我去四川宜宾，那里有个蜀南竹海，每天吃的都是竹子食品，几天下来，有人就感受到脾胃虚寒，我带的香砂六君丸此时就派上了用场。
古代有一治疗脾胃气虚证的基础方，叫四君子汤，由人参、白术、茯苓、甘草四味药组成的古方剂，主治脾胃气虚。
四君子汤是从《伤寒论》中的“理中丸”脱胎，把原方中秉性燥烈的干姜去掉，换成了性质平和的茯苓，由驱除大寒变成温补中气。
方中只人参、白术、茯苓、甘草四味，不热不燥，适度施力，从了“君子致中和”的古意。
方以人参益气，扶中养胃；白术健脾燥湿，助运化；茯苓渗湿利水，甘草调和药性，全方既可补气，又可健脾去湿。一般脾土虚弱之人皆可选用。
02
这四味药的用处真是大了去了，后世衍化出众多补脾益气方剂。许多的补药，医生开的方子都能见到此四味药的影子。
如果脾虚日久，就会很容易导致痰湿等病理产物，于是后人加上陈皮、半夏组成六君子汤，在益气健脾基础上，增加了和胃化痰的功能。
香砂六君丸由六君子汤加木香、砂仁组成。再增加了理气畅中等功能。
香砂六君丸完整组方是木香、砂仁、炒*参、炒白术、茯苓、炙甘草、炒陈皮、制半夏，再加上生姜、枣子。
除补气兼有开滞健脾之功。适用于脾胃气虚而兼积滞，胸胁痞闷，腹脘胀痛，不思饮食，呕吐腹泻，肠呜腹痛等症。
脾胃位于人的中心，脾五行属土，故古人把补脾胃也叫补中，或叫补脾土。
在古人的方中常见人参，人参为补气上品，古方中的人参是否与现今的人参相同，医药学界一直有不同的观点。
有学者认为汉代时，如今的上*地区就产人参。有的认为那时的人参就是如今的*参。在时今的药中一般都用*参代替人参，价格便宜，补脾气的效果也很好。
如今人喜欢吃补品，其实很多补品都有些滋腻，常吃了会感到胃不舒服，如果能配吃一点香砂六君丸，既能芳香醒脾，又能补足脾气；既能增强脾胃对黏腻物质的消化吸收能力，又能防止黏腻物质在人体内生痰。
有了这个药开路，再黏腻的补品在我们体内都可以畅通无阻地消化吸收了，何愁不能滋补呢？香砂六君丸与香砂养胃丸
这两种中成药药名里的“香砂”指的是木香和砂仁，木香理气调中止痛，砂仁化湿行气温中，合用具有化湿调中、理气止痛的作用，是治疗消化不良、积食、胃痛等脾胃病常用的一对药。香砂六君丸，其实就是在中医名方“六君子汤”，即人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏的基础上添加了木香和砂仁，主要用于脾胃虚弱、气滞湿阻引起的消化不良、不思饮食、面色萎*、嗳气呕吐、大便溏泄等症状。
而香砂养胃丸的配方中则又添加了枳实、厚朴、香附、豆蔻、藿香等中药，加强了行气、温中、化湿的作用，比香砂六君丸的药性更温热一些，适用于脾胃虚寒引起的消化不良、胃部不适或隐痛、吐酸水，不思饮食等症状。另外，因脾胃虚寒引起恶心吐酸水时，服用香砂养胃丸可用姜汤送服，能加强降逆止呕的功效。
香砂养胃丸在临床病症运用上主要是：
1、消化不良，胃部胀满，食欲不振，身体困倦，或胃痛隐隐，揉按觉舒，食后返酸；2、消化力弱，油腻厚味过多即腹胀，泄泻；3、饮酒不节，损伤胃气，胃部隐痛，饱胀,不思饮食；4、慢性胃病：慢性浅表性胃炎、胃神经官能症、胃及十二指肠溃疡等。
而香砂六君丸在临床病症治疗上偏重于：
1、胃炎及胃、十二指肠溃疡见胃痛隐隐，饮食减少，食后胀满；2、咳嗽气逆，痰多白滑易出，舌淡苔白；3、恶心呕吐，不思饮食，或妊娠呕吐；4、腹泻等。综上所述可以简单的归结于胃寒服香砂养胃丸，脾虚用香砂六君丸。对于不清楚自身病证病因的，建议最好在医生的指导下选择用药。
预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇