本次小编给大家推荐的书可谓是没有最强只有更强，希望能收获你的喜欢。把自己培养成为人，这是头等重要的事。五年寒窗固然能培养出工程师，但学会做人，则需要一辈子，要培养自己具有人的心灵。
今日推荐：三本值得一看的心灵修养热门推荐，心灵创造了天国，也建造了地狱
《与自己和解》作者：包祖晓
内容简介：本书是一部系统论述神经症禅学治疗的专著，在理论阐述方面本着不“过度诠释”和不“过度推演”的原则，把与神经症有关的精神医学知识、心理学知识及禅学知识进行整合，力求雅俗共赏；在治疗方面，强调实用性和可操作性。适合精神科医师、心理咨询师、精神科护士、神经症患者及家属、心理学爱好者、禅学爱好者阅读和使用，也可供健康人群、亚健康人群等修身养性之用。
精彩节选：本书分3篇，共9章。基础篇在介绍神经症的概念、临床表现与诊断依据、治疗现状与难点的基础上，对神经症禅疗的可行性、禅学中的人生观和人性观、神经症的禅学病理观和病因观、禅悟和禅定的心理治疗思想等进行深入探讨。正念禅修篇除系统整理正念禅修的概念、特质、常见误解及价值外，对正念禅修治疗神经症的原理进行了详细的论述，对神经症的常用正念禅修方法进行了全面的介绍。智慧疗法篇围绕着神经症患者的临床情况，精选适合神经症治疗的禅学格言、诗偈和故事，并结合现代心理学和精神医学知识，对神经症进行生动形象的体悟与阐释。
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《你好，我亲爱的独居时光》作者：龙颜
内容简介：对于一个女人来说，“一个人”的状态似乎有些凄凉，但却是每个人都不可避免的人生历练。不管你现在是单身还是热恋，是分手还是新婚，都要明白：女人，不管何时，都要做好一个人生活的准备。其实，幸福根本和一个人还是成双成对无关，两个人时悦他，一个人时悦己，一个人的生活不等于寂寥乏味、兵荒马乱；一个人的生活，也可以有诗和远方。本书以清新流畅的文字，介绍了独居女性如何过得精致、温暖，拥有更加精彩而自信的人生。只要用心打造你的专属时光，一个人也能把日子过成诗。
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《淡定：如何成为一个从容优雅的人（一本教你如何把握生活节奏从容生活优雅前行的书，励志情绪个人修养成长书籍）》作者：韩紫
内容简介：在这个世界上，没有绝对的公平，所以，我们在有些时候要学会淡定。如果你也想拥有一个淡定的人生。那么，翻开本书，充满墨香的文字会带你进入一个“淡定”的世界，娓娓道来的一个又一个故事会让你的心情放松下来，用一个淡定的心态去迎接明天的朝阳！
精彩节选：有一篇题为《怎样走过人生的六个坎》的文章说，人的一生有六道坎：20岁之前谈梦、20岁以后谈理想、30岁以后谈责任、40岁以后谈事业、50岁以后谈经验、60岁以后谈往昔。那么，我们该如何迈过这人生的六道坎呢？其实答案很简单，那就是淡定。
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