1、人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。
2、回避问题和逃避痛苦，你会为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦。
3、心智成熟不可能一蹴而就，它是一个艰苦的旅程。
4、几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已；几乎人人都有程度不同的心理疾病，只不过得病的时间不同而已。
5、直面问题，我们的心智就会逐渐成熟；逃避问题，心灵就会永远停滞不前。
6、一切心智成熟者，他们的人生之旅都是从直面问题开始。
7、心智成熟的旅程不但是一项既复杂又艰巨的任务，而且是毕生的任务。
8、自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最主要的方法。
9、人生苦难重重。
人生是一连串的难题，面对它，你是哭哭啼啼，还是奋勇前进？你是束手无策地哀叹，还是积极想办法去解决，并将方法毫无保留地传给后人？
10、解决人生问题的关键在于自律。
11、人生是一个不断面对问题并解决问题的过程。
12、“问题”是我们成功与失败的分水岭。
13、美国开国先哲本杰明·弗兰克林说过：“唯有痛苦才能给人带来教益。”
面对问题，智慧的人不会因为害怕痛苦而选择逃避，他们会迎上前去，坦然承受问题带给自己的痛苦，甚至把问题彻底解决。
14、回避问题和逃避痛苦的倾向，是人类心理疾病的根源。
15、心理大师荣格一针见血的指出：“神经官能症，就是人生痛苦最常见的替代品。”
16、我们要告诉我们自己，也要让我们的孩子认识到，人生的问题和痛苦具有非凡的价值，勇于承担责任，敢于面对困难，才能够使心灵变得健康。
17、自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。
18、所谓自律，就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。
19、自律有四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。
20、自律的背后原动力――爱。
21、推迟满足感，意味着不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐，这是唯一可行的生活方式。
22、我相信除非存在智力障碍，不然只要花时间学习，就没有什么问题解决不了。
23、放弃某种心爱的事物——至少是自身熟悉的事物，肯定让人痛苦，但适当放弃过去的自我，才能使心智成熟。
24、真正的爱，不是单纯的给予，还包括适当的拒绝，及时的赞美，得体的批评，恰当的争论，必要的鼓励，温柔的安慰，有效的督促。
25、爱得过分，还莫如不爱；该拒绝时却一味给予，不是仁慈，而是伤害。
26、真正有爱心的人，即使面对他不喜欢（甚至讨厌）的人，也能表现出爱的姿态，他们心中蕴藏的爱，才是真正而非虚假的爱。
27、倾听，是表达