在众多优秀的心灵成长类书籍中，《少有人走的路》绝对占有一席之地。仅在北美，其销售量至今已超过了万册，被翻译成20多种语言，在《纽约时报》畅销书榜单上停驻了近20年，是出版史上的一大奇迹。
去年，年过30岁的我，偶然的机会买到了这本书。怎么讲，对于大部分毕业于10年代的大学生，这本书就如树上春树的《挪威的森林》、加西亚·马尔克斯的《百年孤独》和米兰·昆德拉的《不能承受的生命之轻》一样耳熟能详。不过前者更务实，他力求解决的是我们现实生活中实实在在的、每天都会面临的生活（最后上升到心灵、心智）问题。
而不幸的是，在我面临生活问题大爆发之前，本人是属于少数没有读过这本书的那类人。事后回想，要是早一点能遇到这本书，是不是我的生活就会更加顺利一些呢？
下面就以我从中领悟到的若干个生活哲理，和大家分享，希望对你也有所启发。
1、什么是心智成熟？
生活中我们经常会听到评价一个人时，会说这个人成熟，那个人不成熟、小孩气。那么这个成熟的判断标志是什么？
在谈成熟之前。先举个例子，让我们认识一下什么是不成熟的表现。
我们知道，人生不如意者十有八九，没有哪个人的一生是风平浪静、无忧无虑的。一生中我们会不断面临困难和挫折、痛苦和失去。假如一个人面对生活中的困难时，不是去主动解决问题，而是不愿接受现实、抱怨运气的糟糕、指责别人、推卸责任，从而来逃避问题。这种不敢直面问题的态度就是不成熟。
所以，当我们开始抱怨生活不幸、自怨自艾，不断在痛苦中徘徊时，就要意识到这就是不成熟的表现。怎么能让自己离成熟越来越靠近呢？
本书作者派克给出了直截了当的答案，即拥有自律性和懂得什么才是真正的爱。其中爱是推动自律性的原动力，自律性又是拥有爱的能力的基础，两者相辅相成。
唯有主动承受生活之苦，方能使心灵成长、心智成熟。
2、为什么即时满足，却越活越累？
古人所说的“先苦后甜”是很有哲学道理的。把困难的问题放在前面来解决，不仅可以磨练心智，更能延长我们的满足感。
书中有一个案例，则正好相反。作者派克有一个病人，是位企业高管，能力和性格足以胜任她的工作，但在工作中她并不感受到成就感，情绪非常不稳定。
后来派克问了她两个问题，就从中发现了问题。（1）你是怎样吃奶油蛋糕的？（2）一天中，你会把比较困难的工作安排在什么时段来完成？病人对于两个问题的回答同出一辙，先吃奶油再吃下面的蛋糕和把最困难的工作放在最后来做，都反应了病人“即时满足”的误区。
总把自己觉得困难或不愿做又不得不做的事情放在最后，即使前面这段时间看似是轻松的，但也无时无刻背负着心理压力，暂时的轻松和快乐只是假象。只有把压力和困难先解决了，后面的工作和生活才能够尽情去享受。
以我们现在的生活举例，便捷的外卖快餐服务，让我们用享受美食的半个小时，带来了健康和身材上的不间断问题，回过头来还需要靠一个月的运动和节食，再去减掉前面短时间享受所带来的赘肉。快乐稍纵即逝，痛苦和自责如影随形。失去了对生活的掌控感，就会感觉越过越累。
3、为什么有的人总是陷入自责，缺乏勇气和个性？
作者作为一位有着丰富经验的心理学教授，根据他的发现，大多数求助心理医生的人，不是有神经官能症，就是有人格失调症，或者两者兼而有之，这均是责任感出现偏差所致。前者表现为自己加强责任（主动揽责任），后者表现为推卸责任（不愿承担责任）。与外界发生冲突时，与人格失调症表现出的“都是别人的错，与我无关”相反，神经官能症患者认为“全都是自己的错”，是自我评价较低的表现。
神经官能症患者常常把“我本来可以”“我不应该”挂在嘴边，不管做任何事情，他们都觉得能力不及别人，从而缺乏勇气和个性。改善神经官能症的方式是提高患者的自我觉知，从日常小事中不断积累信心、认识自我价值，从而能够做到客观评定自己与和他人应该承担的责任，“划清界限”，减少不必要的负担。
4、其他补充
推迟满足感、（正确）承担责任、尊重事实和保持平衡，是建立自律性的4个原则（后2条我们随后再讲）。
什么是真正的爱？文中提出了几条反例，如“坠入情网”“过分依赖”等。也提出了爱的具体表现，首先为爱要学会