不抽烟不喝酒，是中学生最基本的行为准则，爸爸妈妈要有清晰的情绪和情绪，维护好孩子的健康。1、清晰回绝烟酒的情绪。在烟酒文明盛行的我国，家长有必要向孩子遍及有关烟酒危害的常识。青少年开端探究这个国际，巴望让自己看起来更老练，抽烟喝酒就像是他们走向老练的捷径。所以，家长要清楚的和孩子议论吸烟、喝酒的危害，不要让孩子吸烟、喝酒。
青少年慢慢地会结交一些朋友，伙伴就成了他们日子中的重要一部分。有时，孩子为了保持友谊，甚至会做出自己不肯做的事。这时，爸爸妈妈要教训孩子对伙伴提出的不正当要求说“不”。当你回绝时，情绪坚决，给出清晰的理由，等等都能有效地削减对友谊的损伤。主讲人：北京著名儿童青少年心理国家心理咨询师、家庭教育指导师；具有心理学、教育学双重背景专注儿童青少年，网瘾、厌学、早恋、自闭、多动与抽动症(丰富的个案经验);孩子生理心理性偏差行为(长程陪伴有丰富的经验);青春期问题;考前焦虑(中高考考前心理疏导);人际交往与社会适应障碍;神经症：抑郁症;强迫症;恐怖症及其他精神障碍。2、探究发生问题的原因和本源。对已经有吸烟、酗酒行为的儿童，家长应及时了解儿童吸烟、酗酒行为的原因，发现儿童吸烟、酗酒背面的需求，并与其一起寻觅处理需求的办法。当儿童学会吸烟时，爸爸妈妈应该找出儿童学会吸烟的原因，是跟同学学，仍是仿照家里的长者吸烟;是因为觉得吸烟是老练的体现，仍是以为它能够减轻自己的压力。找到真实的原因，才能从源头上更好地处理问题。爸爸妈妈能够这样与孩子沟通：“吸烟是老练的标志吗?吸烟会使你的肺一点一点变黑，牙齿一点一点变*，这种危害健康的行为是天真的!假设你的朋友因你不吸烟而对你无礼，那阐明他们并不真实是朋友。真朋友怎能盼望他人的健康受损?3、学会说不，免受伙伴的影响家长在鼓舞孩子多触摸伙伴的一起，也要协助孩子客观地看待伙伴的长处和缺陷。家长应该让孩子认识到，遵守并不能取得友谊，保持友谊的办法有许多，与朋友树立一起的喜好，协助朋友等等，都是为了保持友谊。